アーユルヴェーダ自然のお薬１０：目薬特集！原料はハチミツ、トリファラ、ニームに牛の尿！？

忘れもしない！はじめてのアーユルヴェーダ目薬

ついついインドの自然の目薬を買ってしまう、AROUND INDIAの田村です。

インドで一番最初に買った目薬は強烈でした！

ケララ州カヌール。はじめて行った製薬会社直営のアーユルヴェーダ薬局。
オイルなど、いくつかのアーユルヴェーダ薬と共に目薬を買って帰りました。

家に戻って、目薬をさしてみると、なかなか容器から出てきません。
「おかしいなぁ」
と、もう一度ためすと、ドローっとした黒っぽいものが出てきて、ポトンと目に落ちました。
その瞬間、激痛が走りました！！

「キャー、まちがえた！目薬じゃなかったんだ。」

「きっと、うまく言葉が伝わらず、目薬じゃないものを買ってしまったんだ…。」

目を開けられぬまま、手探りで拭きとるものを探しました。
ドローっとした液体は、まつ毛にもこびりついていて、ちょっと拭いたくらいでは取れません。

「あぁ、まちがえちゃった。インドで目が見えなくなったらイヤだなーーー。」
と棚や壁を掴んで、痛みを堪えました。

目薬が沁みて沁みて…、自然と涙が出てきます。すると、ドローっとした液体と涙が混じり、さらりとした液状に変化しました。
目を開けてみたら‥。

あら、スッキリ！！
白目がきれいな色になっていました。

その日まで、目薬はさらっとした液状だと思いこんでいました。
でも、あのドローっとした液体は、アーユルヴェーダの目薬としては正解だったのでした。
よかった✨

実際の目薬をご紹介します！

そんな強烈体験ではじまった、アーユルヴェーダ目薬との出会いでしたが、その後ドクターから助言をいただきながら、さまざまな目薬を試しています。
AROUND INDIAが試してきた目薬を、いくつかご紹介しますね。

あくまで、個人の感想・体験によるものです。 日本でのかかりつけ医や、インドのアーユルヴェーダ医師など、専門家にご相談の上でご使用ください。

アーユルヴェーダ目薬の濃度

まずは濃度の違いをご覧ください。
写真の、上の２つはさらっとしたタイプ。
下のが、例のドローっとしたタイプ。
数時間後、さらっとタイプ２種は蒸発して跡形もなくなり、下のドローっとタイプは、変わらず残っていました。

エラニールクランブ Elaneer Kuzhambu｜アーユルヴェーダ・ ケララ州など

エラニールクランブが、あの一番最初にさした衝撃のアーユルヴェーダ目薬です。
基本みんな痛がりますが、ときどき痛くないという方もいます。
現地では、白内障の初期症状によく用いられます。

友人が、目に脂肪の塊ができて眼科に行くと、手術で切除するようにすすめられました。
この目薬をさしたら、すぐ自然に取れたそうです。

アーユルヴェーダの伝統レシピに基づく目薬なので、どの薬局・病院でも同じ名前で製造販売されています。
左がNechiyil Ayurveda製。右がArya Vaidya sala Kottakal製。

原料は、カストゥーリマンジャル、トリファラ、甘草、ココナッツウォーター、樟脳、岩塩、はちみつなど。

つくりかたが気になる方は、AROUND INDIAがお繋ぎしているGreens Ayurvedaの4週間の製薬コースで教わることができますよ。自分でつくったエラニールクランブは感慨深いものがあります。

アイトーン ITONE｜アーユルヴェーダ・西ベンガル州

こちらはサラッと使いやすい目薬です。
ドライアイやPCなどの目の疲れに使っています。
アーユルヴェーダ病院で処方していただきました。

原料は、ニーム、モリンガ、ブリンガラージ、プナルナヴァ、ニルグンディ、ミント、はちみつ、カルダモン、トゥルシなど。

ネトラムリタム Netramritam｜アーユルヴェーダ・ケララ州

Netramritamは、Arya Vaidhya Salaオリジナル処方の目薬。
赤ワインのような赤紫色。色がついていると、効きそうに思えるから不思議。
色は濃いですが、使い心地は意外にもさらっとしていて沁みません。
結膜炎、目の乾燥やパソコンによる目の疲れなど、日常的な目の癒しにオススメとのこと。
こちらもよく使います。
日が経って乾燥してくると、滓のようなものが出てくるので、早めに使い切るようにしています。

原料は、ロドラ（ハイノキ属）、白檀、樟脳、ヒマラヤザクラ、ベチバー、バラ。

タラビンドゥ Thalabindhu｜アーユルヴェーダ・ケララ州

ケララのアーユルヴェーダ病院Nechiyil Ayurvedaのオリジナル処方。
目にオイルが入って、顔がパンパンに腫れてしまったときに処方されたもの。
こちらも水のようにサラッとした使い心地で、目の乾燥など、一日に数回使うと良いとのこと。
目を洗うような感覚で気持ちいいです。
「日本人に人気があるよ」とシャシクマール先生がおっしゃってました。

原料は、ローズウォーター、ニームの葉など。

カトラミデ CATRAMIDE｜アーユルヴェーダ・パンジャブ州

こちらはKashmir Herbal Remedies社のオリジナルレシピ。
ドローっとタイプで沁みるので、エラニールとちょっと似ているかな。
北インドで手に入れやすい目薬。
視力の低下、白内障、赤み、炎症などに良いそうです。

原料は、蓮のはちみつ、カストゥーリマンジャル、プナルナヴァ、ニルグンディ、ニームなど。

AL-SHAMS EYE DROPS｜アーユルヴェーダ・ハリヤナ州

Satya Pharmaceuticalsが30年以上に渡り、目に良い薬草を研究して導き出したという、オリジナル処方の目薬。
北インド・デリーのドクターにおすすめされました。
さらっとタイプで沁みません。

ほこり、熱、煙、排ガス、湿度、乾燥、パソコンやスマホなどによる不調など、目の負担から守り、目のアレルギー、老眼にも良いとのこと。

１日４回２滴ずつ。点眼後は、２分間目を閉じるのが効果的だそう。

原料は、アムラ、ライム、プナルナヴァ、生姜、ブリンガラージ、ニルグンディ、ターメリック、ハリタキ、ビビタキ、長胡椒など。

Divya Drishti Eye Drops｜アーユルヴェーダ・ウッタラカンド州

北インドで人気の大企業Patanjaliの目薬。
とろみ系で、最初はかなり沁みる人が多いです。
AROUND INDIAの印象では、エラニールクランブの方が沁みます。

老眼、目のアレルギー、緑内障、白内障、目のかすみ、網膜色素変性、夜盲などにおすすめとのこと。
原料は、生姜、玉ねぎ、はちみつ、ライム……と、いかにも沁みそうなものばかり。笑

刺激が強いので、お子様にはローズウォーターを混ぜるようにとのこと。

牛の尿　Unmeelani｜アーユルヴェーダ・カルナータカ州

こちらは、ちょっと変わり種。
牛の尿もお薬のうち。
もちろん特別に育てられている牛の尿です。さらに蒸留しているので尿そのものではないのでご心配なく。
カルナータカ州ウドゥピのクリシュナ寺院 Udupi Sri Krishna Mathaで買いました。

原料は、牛の尿、バラの花、ハリタキなど。
牛の尿という先入観からか、刺激的な感じがしました。笑

トリファランジャン Triphalanjan｜ユナニ

こちらはユナニ医学のもの。
容器の形状が変わってます。開け方は次のローズベースと同じです。
ピリッと爽やかな使い心地です。
白内障や、目の元気によく、目を冷やす効果があるとのこと。

原料は、トリファラ、ちみつ、ひまし油、ミントなど。

ローズベースの目薬 トゥインクル Twinkle｜ユナニ

こちらもユナニ医学のもので、容器の形状が変わっています。
ローズの香りはあまりありませんが、爽やかな使い心地で好きです。

目を冷やす効果、目の疲れを癒やしたり、結膜炎などによいとのこと。
原料は、ローズウォーター、樟脳、ミントなど。

目薬の開け方

FINE EYE

ケララ州のNagarjuna Ayurvedic Groupオリジナルの目薬。
こちらも容器の形状が変わっています。横に傾けて滴下するタイプ。
透明でさらっとしていて目に沁みません。
おつなぎしているケララの病院Greens Ayurvedaで、ドライアイや目の疲れに処方してもらいました。

目の炎症、灼熱感に良いとのこと。などの治療に用いられます。

目を冷やす効果、目の疲れを癒やしたり、結膜炎などによいとのこと。
原料は、ラック、ビャクダン、樟脳、バラなど。

その他いろいろ

ハチミツをそのまま目薬として利用する方もいます。

写真は、アーユルヴェーダ・シッダ・ユナニを研究する先生のお宅でおすすめいただいた、蓮の花のはちみつ。やはり「目薬として使う」と仰っていました。

ローズウォーターやひまし油、ギーも使われます。

目薬の選びかた

インドで購入する場合は、ドクターが常駐する薬局や診療所で相談して処方してもらいましょう。
最適な目薬、さすタイミングなど、あなたに合わせた方法を教えてくださいますよ。