いのちの取扱説明書
インド号時代に制作した、念願のアーユルヴェーダ本「暮らしのアーユルヴェーダ good life with Ayurveda」です。
アーユルヴェーダは、インドで約5000年前から伝わる元気の知恵。
毎日の暮らしに、気軽にその知恵を取り入れられるように、わかりやすく学べる一冊を作りました
はじめての方、興味があるけど挫折してしまった方、難しいと感じている方にも、ぜひ読んでいただきたいむずかしくないアーユルヴェーダです。
目次
- アーユルヴェーダってなぁに？
- 病気の作り方
- 食べ方のコツ
- 元気な体の作り方
- 世界って、私たちって、なにでできているんだろう？
- 自分についてもっと知ろう！
- 簡単ドーシャチェック
- ドーシャについて改めてお勉強
- 反対の法則をうまく利用しよう
- いろんな味を食べよう
- 心の状態
- 生活のリズムの整え方
- 簡単！自宅でオイルマッサージ
- インドで受けるアーユルヴェーダ
- アーユルヴェーダ病院を覗いてみよう
- アーユルヴェーダグッズを手に入れよう
- 不調別アーユルヴェーダ対処法
商品詳細
| タイトル | 暮らしのアーユルヴェーダ Good life with Ayurveda |
|---|---|
| 著者 | AROUND INDIA代表 田村ゆみ |
| 編集・写真・デザイン | インド号 |
| ページ数 | 62ページ（表紙・裏表紙を除く） |
| サイズ | A5サイズ |
| 価格 | 1800円（税別） |
関連イベントや講座
2016年6月11日インド号として、お取り扱い書店の一つである湘南T-SITEにて本関連イベント「インド！ インド！ India！ 暮らしのなかのアーユルヴェーダ」を開催しました。
2017年よりAROUND INDIAとして、湘南・茅ヶ崎、東京・祐天寺など、「暮らしのアーユルヴェーダ」にまつわる講座やワークショップを開催しています。
ご購入方法
AROUND INDIAからご購入
AROUND INDIAの販売方法は、２通りご用意しています。
- イベント、ワークショップ、講座など、対面販売
- 通信販売
通信販売でのご購入手順
- 品名、数量、ご住所、お電話番号、お名前をnamaste@around-india.com宛に、ご連絡の取れるメールアドレスからご連絡ください。
- AROUND INDIAから、メールにて請求書をお送りします。
- お支払完了後、商品を発送させていただきます。
お取り扱い店
暮らしのアーユルヴェーダをお取り扱いいただいているお店マップです。
念のため、店舗に在庫をご確認いただくと安心です。
みなさまの声
茅ヶ崎のちょうたらにインド号さんの素敵な本が置いてあります。 アーユルヴェーダの本を購入しましたよ！！
暮らしのアーユルヴェーダ、いままで読んだ本を凌駕しました、とても分かりやすく、ヨガ仲間にも勧めた次第です。
このアーユルヴェーダの本は、TT同期の @ikuyokohda ちゃんから教えてもらったのですが、スーーーパーーーーわかりやすく目に優しい アーユルヴェーダを知りたいんだけど、本だと難しそうで完読できないという人にもオススメ 勉強の入口は柔らかいのが良いのです ヨガの生徒さん達に見せるべく私も購入したところ、なんと生徒さん多数からリクエストを受け、蔦屋で買い占めました(追加注文まで)
インドで約5000年前から伝わる元気の知恵、アーユルヴェーダを毎日の暮らしに気軽に取り入れられるヒントがいっぱいです。 – 本屋B&B
気になってはいてもなかなか手が出なかったという方に。食べ合わせやオイルマッサージ等、毎日に取り入れられる気軽なものを中心わかりやすく解説。
健康な体をつくる食べ合わせや、ごま油オイルマッサージなど、毎日の暮らしに取り入れられる気軽なものを中心に紹介した、初心者や以前挫折した人にこそおすすめしたい一冊です。— 恵文社一乗寺店オンラインショップ
