基礎講座– category –
アーユルヴェーダとは？インドで学んだアーユルヴェーダの基本理論や、アーユルヴェーダと相性の良い医学などについて。
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10月10日発売！伊藤武 先生共著「こころとからだが目覚め出す ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ: 身近な素材を使った季節のレシピ」
【15年ありがとう、そしてこれからも】 2018年からはじまった伊藤武先生とコラボのアーユルヴェーダ講座が本になり、2023年10月、出版社めるくまーるより出版されました！！１年以上の月日をかけて、たくさんの人の手をかけ、丁寧につくられた一冊ができあ... -
インド相談室：アーユルヴェーダの古典とは何ですか？
インド5000年の伝統医学アーユルヴェーダには、古典と呼ばれているテキストがあります。有名なものは次の三冊。三大古典（別名：三大医学書、経典、Brhat Trayi）と呼ばれています。 名称特徴チャラカサンヒター Caraka Samhita内科について詳しいスシュル... -
院長おすすめ！アーユルヴェーダ・インド留学前に読みたい本
ケーララ（ケララ）州のアーユルヴェーダ病院Greens Ayurvedaの院長先生から、本をおすすめしていただきました！ 本のタイトルをクリックすると、購入できるページに飛びます。 【1. Panchakarma illustrated パンチャカルマ図解】 豊富な写真と共に、パン... -
身近なインドの代替医療「ホメオパシー Homeopathy」とは？
【町中のホメオパシー薬局】 2008年、アーユルヴェーダを学びに来た南インド・ケララ州カンヌール（カヌール）という町を歩いていたら「HOMEOPATHY ホメオパシー」という文字が目に入りました。 日本の初島が、常駐医師が不在のため、島民自らが応急処置に... -
ガンジーさん推奨！インド独自の自然療法「ナチュロパシー Naturopathy」とは？
【ナチュロパシーとは？】 ナチュロパシー Naturopthyとは、自然療法を意味します。 ナチュロパシーには、いわゆるお薬というものはなく、断食や食事療法を重視しています。病気の原因は、”わるいもの”がカラダに溜まることによるものと考えます。その”わ... -
診察は何のため？人が人を診る、アーユルヴェーダの診察法
【アーユルヴェーダの診察の種類】 アーユルヴェーダには、問診・視診・触診・尿／便・脈診・舌診などの診断法があります。 【問診】 AROUND INDIAが最初に受けたのは、問診でした。 インドと日本を結んでの、オンラインチャット。 お会いしたこともないド... -
体や心のバランスを整えるヨガとは？
【ヨガ Yogaとは？】 日本でもおなじみのヨガ（yoga、ヨーガ）。 やっている／やったことがある方も多いのではないでしょうか？！ ヨガは、伝承医学アーユルヴェーダ、ケララ伝統の武術 カラリパヤットゥ と並び、インド発祥で数千年前から伝えられてきま... -
西洋医学と東洋医学。見えることの違い。
【パンチャカルマ前に受けた、西洋医学の健康診断】 2017年春、アーユルヴェーダの浄化療法パンチャカルマを受けることに決めました。 そして、その準備の一環として、西洋医学の総合病院で健康診断を受けました。 健康診断を受けた理由 パンチャカルマの... -
アーユルヴェーダの基本⑤：６つの味ラサを覚えて、食べ方のコツを得よう
【日本は５種類、インドは６種類の味。】 日本では味の分類は５種類。甘味・酸味・塩味・苦味・うま味です。 アーユルヴェーダでは味分類は６種類。日本の５味から、うま味を除いて、辛味と渋味を追加します。６をシャッドというので、シャッドラサと言い... -
アーユルヴェーダの基本④：20つ性質グナとは？バランスの取り方
【グナとは、10組の性質のこと】 アーユルヴェーダでは、この世界は「重い⇄軽い」のように相反する質の組み合わせであると考えます。 質は、10組20種類に分類されています。 重い⇄軽い遅い⇄速い冷たい⇄熱い油っぽい、すべすべ⇄乾燥滑らか⇄粗い固体⇄液体軟... -
アーユルヴェーダの基本③：体を構成する7つのダートゥとは？食べものが体になる流れ
【わたしたちの体について。ダートゥの種類】 自分の体を見てみましょう 皮膚の下には何がありますか？ 体を動かす筋肉、その周りには脂肪、中には血液や体液が流れています。骨があって、骨の中には骨髄というものも入っています。アーユルヴェーダでは、...
