パンチャカルマ日記– category –
AROUND INDIA代表の田村ゆみが、インド・ケララ州のアーユルヴェーダ病院で体験した約40日間の浄化療法パンチャカルマや、その後のアーユルヴェーダやカラリパヤットゥの日々の記録帳です。
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日本で行う「アーユルヴェーダ式下剤法」9日間の記録
現地で本格トリートメント＋自宅で浄化療法という組み合わせ 今回のアーユルヴェーダ病院リトリートでは、現地でトリートメントをたっぷり受けました。そして医師から「帰国後に各自で下剤法を行うように」と指示がありました。 パンチャカルマという浄化... -
インドの格言どおり。先生現る
インド最後の一週間どうする？ インド旅2023は、全部で1ヶ月確保していました。序盤は、ケララ南部で過ごし、中盤、ケララ北部のアーユルヴェーダ病院に移動してリトリートの開催。カラリ師匠のいらっしゃるカヌールという町へ移動し数日過ごし、最後の1週... -
覚えておいてほしい、シロダーラのこと
都市伝説じゃなかった‥使い回しの事実 衝撃的な話を聞いてしまいました。アーユルヴェーダのシロダーラ/ Shirodharaという額にオイルを垂らすトリートメントで、オイルが使い回しされているというのです。。 まさか、そんなことする人いないでしょう？都市... -
アーユルヴェーダって何に効くの？
アーユルヴェーダに対する最初のイメージは「なにか体に良さそうなもの」という感じでした。独学でヨガをしていたとき、古い本に「アーユルヴェーダ」という文字を見つけたのです。 気になりました。そしてヨガのなかでも浄化療法というものに惹かれました... -
本：読んで納得「沈黙の医療 – スリランカ伝承医療における言葉と診察」
沈黙と問診 今回ご紹介する『沈黙の医療』は、スリランカで教わった伝承医療（伝統医学）についてまとめているときに出会いました。 まさに求めていた内容が詰まっていました！ スリランカの伝統医学やアーユルヴェーダに興味がある方におすすめです。 著... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑧「伝統武術の医術編：アンガンポラ Angampora」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅 ①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」 ④「リゾート編：Je... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑦「伝統医学編：パーランパリカ・ウェダカマ Paranparika Wedakama 」｜キャンディとアヌラーダプラ
スリランカ・アーユルヴェーダの旅 ①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」 ④「リゾート編：Je... -
アーユルヴェーダのおかげで体温が上がっていました
低体温のままだと思っていたのに わたしは低体温なんだと思っていました。20年ほど前、起床時の体温を記録してみたら、しばしば34℃台を記録するほど低くてビックリ！大丈夫、わたし？と思いました。 それからずっと、体温は意識せず、ただ低体温なんだと思... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑥「国立病院編：Pallekele Provincial Ayurvedic Hospital 」｜キャンディ
①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」、 ④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑤「リゾート編：まとめ」
①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」、 ④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの体質に合わせたアーユルヴェーダごはん」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 スリランカ・アーユルヴェーダの旅②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 スリランカ・アーユルヴェーダの旅③「リゾー...
