パンチャカルマ日記– category –
AROUND INDIA代表の田村ゆみが、インド・ケララ州のアーユルヴェーダ病院で体験した約40日間の浄化療法パンチャカルマや、その後のアーユルヴェーダやカラリパヤットゥの日々の記録帳です。
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覚えておいてほしい、シロダーラのこと
【都市伝説じゃなかった‥使い回しの事実】 衝撃的な話を聞いてしまいました。アーユルヴェーダのシロダーラ/ Shirodharaという額にオイルを垂らすトリートメントで、オイルが使い回しされているというのです。。 まさか、そんなことする人いないでしょう？... -
アーユルヴェーダって何に効くの？
アーユルヴェーダに対する最初のイメージは「なにか体に良さそうなもの」という感じでした。独学でヨガをしていたとき、古い本に「アーユルヴェーダ」という文字を見つけたのです。 気になりました。そしてヨガのなかでも浄化療法というものに惹かれました... -
本：読んで納得「沈黙の医療 – スリランカ伝承医療における言葉と診察」
【沈黙と問診】 今回ご紹介する『沈黙の医療』は、スリランカで教わった伝承医療（伝統医学）についてまとめているときに出会いました。 まさに求めていた内容が詰まっていました！ スリランカの伝統医学やアーユルヴェーダに興味がある方におすすめです。... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑧「伝統武術の医術編：アンガンポラ Angampora」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅 ①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」 ④「リゾート編：Je... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑦「伝統医学編：パーランパリカ・ウェダカマ Paranparika Wedakama 」｜キャンディとアヌラーダプラ
スリランカ・アーユルヴェーダの旅 ①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」 ④「リゾート編：Je... -
アーユルヴェーダのおかげで体温上がっていました
【低体温だと思っていたのです】 わたしは低体温。ずっとそう思ってきました。昔測っていた時、しばしば34℃台を記録するほど低かったからです。 それから何年も体温を意識していませんでした。でも、コロナウイルスが流行り、夫の会社の関係で毎朝体温を測... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑥「国立病院編：Pallekele Provincial Ayurvedic Hospital 」｜キャンディ
①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」、 ④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅⑤「リゾート編：まとめ」
①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 ②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 ③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」、 ④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅④「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsの体質に合わせたアーユルヴェーダごはん」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、 スリランカ・アーユルヴェーダの旅②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」、 スリランカ・アーユルヴェーダの旅③「リゾー... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅③「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilionsのトリートメント」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅①「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」、スリランカ・アーユルヴェーダの旅②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」の続きです。 【スリランカアーユルヴェーダのト... -
スリランカ・アーユルヴェーダの旅②「リゾート編：Jetwing Ayurveda Pavilions滞在日数と部屋選び」
スリランカ・アーユルヴェーダの旅「リゾート編：Jetwing Ayurveda PavilionsでDr CTスキャンの診察」の続きです。 【滞在日数は、5泊〜がおすすめ】 診察の後、チェックインを済ませて部屋へ移動しました。部屋や日数によって滞在模様が変わるので、ちょ...
