基礎講座– category –

【パンチャカルマとは？】 パンチャカルマ（pancha karma）は、アーユルヴェーダの中でとても大切な浄化療法、体の中に溜まった汚れを流し出してきれいにする方法です。  パンチャカルマ　PanchakarmaPancha（５） + Karma（方法）サンスクリット語で...

【アーユルヴェーダとは？】 アーユルヴェーダとは、インドで約5000年前から伝えられてきた医学。世界三大伝承医学の一つであり、誰もが自由に使うことのできる元気のヒントです。 アーユルヴェーダ Ayurveda आयुर्वेद ആയുർവേദംAyus（生命＝肉体＋感覚器官...

【食べ合わせ次第で、栄養にも毒にも！】 アーユルヴェーダでは、内科＝消化が問題で起こる病気と定義するほど、消化は元気の要です！ 食べ合わせが悪いと、体内にガスが発生したり、消化不良になったりと、様々な不具合が起こります。 時々であれば問題な...