【終了】2017年7月〜9月『暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース』第1期|東京・祐天寺

講座概要に、各クラスおよび懇親会の写真を掲載しました。

暮らしのアーユルヴェーダ入門編ワークショップの五大元素フィーリング
おかげさまで、先日の暮らしのアーユルヴェーダ入門編ワークショップご好評いただき、入門編からステップアップした連続講座「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」の開講が決定いたしました。

セルフケアを中心に、アーユルヴェーダを暮らしに取り込む知恵を、目一杯お伝えしたいと思います!
実技の都合上、今回は女性限定とさせていただいております。

それでは、講師として呼んでくださったKairos Yogaさんからのメッセージをどうぞ。

アーユルヴェーダを学ぶ3回連続の女性限定クラス

AROUND INDIAの田村ゆみさんを講師にお迎えし、祐天寺・スペースUにてアーユルヴェーダを学ぶ3回連続のこのクラス。
日々の暮らしの中で、実際に取り入れやすいテーマ・内容をセレクトしていただきました。
はじめての方でも、楽しく「アーユルヴェーダライフ」をスタートできます。
皆様の好奇心を満たし、毎日を豊かにしてくれる「暮らしのアーユルヴェーダベーシックコース」。自信を 持ってお勧めさせていただきます!

(主催:Kairos Tokyo 幸田郁代)

講座概要

第1回 7月19日(水)10:30〜15:45

快適な暮らし 〜季節の変化に 耳をすます〜

  • 夏を快適に過ごすヒント
  • 首肩のケア

【実践】レモンウォーター/スパイシーヨーグルトドリンク/家庭でできるオイルマッサージ/鼻うがい/鼻オイル(ナスヤ

第2回 8月23日(水)10:30〜15:45

日々の暮らし 〜私の体は食べたものでできている〜

  • 食べ物から体になる仕組み
  • ダートゥとは?
  • 老廃物とは?
  • ヘアケアについて

【実践】セルフのオイルマッサージ/ハイビスカスシャンプー/ハーブシャンプー作り/ヘアパック作り

第3回 9月20日(水)10:30〜15:45

調える暮らし 〜不調をケアする知恵〜

  • 体の中を縦横無尽に走るスロータスとは?
  • 詰まりが引き起こす不調とは?
  • 目のケア

【実践】目元のマッサージ/ローズウォーターパック/トリファラ/インドの健康器具を使ったフットマッサージ

 

暮らしのアーユルヴェーダ ご案内

入門編参加者の声

入門編ワークショップを受けた方から、次のようなうれしいご感想をいただきました!

とにかく、日本にいながらにしてインドの風を感じました

すべてのことが勉強になりました。自分の体と向き合っていきたいと思います

お話を聞くだけでなく、見たり嗅いだり飲んだり食べたりと五感をフルに活用してのステキ な時間を過ごさせていただきました

誰にでも分かりやすいゆみさんの お話は自分のなかにとても落としこみやすかったです!

講座詳細

名 称 暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース
日 時 第1回:2017年7月19日(水)
第2回:2017年8月23日(水)
第3回:2017年7月20日(水)
各回 10:30〜15:45(お昼休憩あり)
費 用 45,000円(税別)
※早期割引あり
Kairos Yogaへお問い合わせください。
www.kairos-tokyo.com/contact または
info@kairos-tokyo.com
持ち物 ※詳しくはお申し込みの方に各回ごとにご案内します。

◎第1回の持ち物

  • テキスト「暮らしのアーユルヴェーダ
    ※お持ちでない方は事前に入手の上、第1回までにご一読くださいね。
    ※講座申し込み時にフォームより購入申し込み可能(税込1,944円)です。 Kairos Yogaさんのご好意で、今回に限り送料無料にて発送してくださいます。
  • フェイスタオル
  • 汚れても大丈夫なキャミソール・ブラトップなど
    (首肩周りのオイルマッサージの項目で着用します。お着替え可能)

◎第2回の持ち物

  • テキスト「暮らしのアーユルヴェーダ
  • 肩周りにかけるタオル
  • ヘアブラシ・くしなど髪を梳かすもの
  • お帰り用ヘアバンドや帽子など、オイルマッサージ後に着用できるもの
  • 筆記具

◎第3回の持ち物

  • テキスト「暮らしのアーユルヴェーダ
  • 足マッサージ用に膝上まで出せる服
  • オイルが付いても大丈夫なタオル
  • 汚れてもいい靴下またはスリッパ
  • 舌磨き(お持ちの場合)
  • 筆記具
受講と特典
  • 女性限定のコースです
  • 3回連続で受講していただくコースです。すべての出席を前提とします
  • 入門編を受講していない方でもベーシックコースからの受講が可能です
    ※コース内でドーシャ診断は行いません、テキストでの自習をお願いします)
  • 3回すべて出席された方には修了証を発行します
  • 特典として、3ヶ月間のFacebookグループで(商品購入先など)のフォロー付き
  • 今年10月19日(木)まで、コースで学んだ暮らしのアーユルヴェーダをサポートします
  • 最少催行人数4名
お申込み方法 お申込みフォーム
お申し込みの方に、主催のKairos Tokyoより振込先及びキャンセルポリシーのお知らせが届きます。
会 場 祐天寺 スペースU
(東京都目黒区五本木1-12-17 )
地図・アクセス 東急東横線 祐天寺駅徒歩2分

AROUND INDIAのこれからの講座やイベント

YUMI TAMURA

Ayurveda panchakarma therapist

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