【開講中】2017年7月〜『暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース』｜東京・祐天寺
おかげさまで、先日の暮らしのアーユルヴェーダ入門編ワークショップご好評いただき、入門編からステップアップした連続講座「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」の開講が決定いたしました。
セルフケアを中心に、アーユルヴェーダを暮らしに取り込む知恵を、目一杯お伝えしたいと思います！
実技の都合上、今回は女性限定とさせていただいております。
それでは、講師として呼んでくださったKairos Yogaさんからのメッセージをどうぞ。
アーユルヴェーダを学ぶ３回連続の女性限定クラス
AROUND INDIAの田村ゆみさんを講師にお迎えし、祐天寺・スペースUにてアーユルヴェーダを学ぶ３回連続のこのクラス。
日々の暮らしの中で、実際に取り入れやすいテーマ・内容をセレクトしていただきました。
はじめての方でも、楽しく「アーユルヴェーダライフ」をスタートできます。
皆様の好奇心を満たし、毎日を豊かにしてくれる「暮らしのアーユルヴェーダベーシックコース」。自信を 持ってお勧めさせていただきます!
（主催：Kairos Tokyo 幸田郁代）
講座概要
第1回 7月19日（水）10:30〜15:45
快適な暮らし 〜季節の変化に 耳をすます〜
- 夏を快適に過ごすヒント
- 首肩のケア
【実践】レモンウォーター／スパイシーヨーグルトドリンク／家庭でできるオイルマッサージ／鼻うがい／鼻オイル（ナスヤ）
第2回 8月23日（水）10:30〜15:45
日々の暮らし 〜私の体は食べたものでできている〜
- 食べ物から体になる仕組み
- ダートゥとは？
- 老廃物とは？
- ヘアケアについて
【実践】セルフのオイルマッサージ／ハイビスカスシャンプー／ハーブシャンプー作り／ヘアパック作り
第3回 9月20日（水）10:30〜15:45
調える暮らし 〜不調をケアする知恵〜
- 体の中を縦横無尽に走るスロータスとは?
- 詰まりが引き起こす不調とは?
- 目のケア
【実践】目元のマッサージ／ローズウォーターパック／トリファラ／インドの健康器具を使ったフットマッサージ
入門編参加者の声
入門編ワークショップを受けた方から、次のようなうれしいご感想をいただきました！
とにかく、日本にいながらにしてインドの風を感じました
すべてのことが勉強になりました。自分の体と向き合っていきたいと思います
お話を聞くだけでなく、見たり嗅いだり飲んだり食べたりと五感をフルに活用してのステキ な時間を過ごさせていただきました
誰にでも分かりやすいゆみさんの お話は自分のなかにとても落としこみやすかったです!
講座詳細
| 名 称 | 暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース |
|---|---|
| 日 時 | 第１回：2017年7月19日(水) 第２回：2017年8月23日(水) 第３回：2017年7月20日(水) 各回 10:30〜15:45（お昼休憩あり） |
| 費 用 | 45,000円(税別) ※早期割引あり Kairos Yogaへお問い合わせください。 www.kairos-tokyo.com/contact または info@kairos-tokyo.com |
| 持ち物 | ※詳しくはお申し込みの方に各回ごとにご案内します。
◎第１回の持ち物
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| 受講と特典 |
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| お申込み方法 | お申込みフォーム お申し込みの方に、主催のKairos Tokyoより振込先及びキャンセルポリシーのお知らせが届きます。 |
| 会 場 | 祐天寺 スペースU （東京都目黒区五本木1-12-17 ） |
| 地図・アクセス | 東急東横線 祐天寺駅徒歩２分 |
