ためして、たのしい、インドとアーユルヴェーダ

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スリランカのアーユルヴェーダハーブティー「パスパングワ Paspanguwa」を飲んでみよう！

パスパングワとは？ 横浜・綱島のAGMトレーディングで、生薬が詰まった、いかにもアーユルヴェーダ煎じ薬の素といった体の商品を見つけました。 スリランカ人スタッフに尋ねると、「Paspanguwa …

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ケララ名物のアーユルヴェーダドリンク！ピンクウォーターの作り方

インドにいっぱいあります。体に良い習慣。 インドには、おいしい／おいしくないは関係なく、体に良い食習慣がたくさんあります。 おじさん達も、調子が悪いと率先してお粥を食べるし、食後に食べるソーンフの中にもおいしくないものもたくさんあります。 …

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アーユルヴェーダの基本①：インドの伝統医学アーユルヴェーダとは？

アーユルヴェーダとは？ アーユルヴェーダとは、インドで約5000年前から伝えられてきた医学。世界三大伝承医学の一つであり、誰もが自由に使うことのできる元気のヒントです。 アーユルヴェーダ Ayurveda आयुर्वेद …

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悪い食べ合わせのバナナと牛乳。改善できるかチャレンジしてみよう！

その食べ合わせ、あなたに合っていますか？ アーユルヴェーダでは、食べ合わせというものがとても大切。 「バナナと牛乳を一緒に食べる」ことは、アーユルヴェーダでは体に良くないとされています。 ※バナナをたくさん食べる …

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