アーユルヴェーダ自然のお薬８：石鹸の実！ソープナッツ・リタ栽培日記

2018-04-022022-11-09

リタ Rithaとは？

リタは、天然石鹸。
木の実なのですが、ぶくぶく泡立ち洗浄力があるので、ソープナッツとかソープベリーとも呼ばれています。

リタとは？

英語：Indian Soapberry、washnut、Soap nutsなど
ヒンディー語：Ritha、Reetha、Arithaなど
マラヤラム語：ചവക്കായ് cavakkaay、ഉറുവഞ്ചി uruvanchi、പശക്കൊട്ടമരം pasakkottamaram
ネパール語：Ritha、Reetha
日本語：ムクロジ、無患子
学名：Sapindus mukorossi、Sapindus trifoliatus

界面活性作用のあるサポニンという成分が含まれています。
大豆やひよこ豆にも含まれているのですが、リタとは違い泡立ちはありません。

リタは、髪や体の洗浄、衣類のお洗濯にも使えます。
天然の殺虫作用で、シラミ駆除にも役立つのだとか。

インドの木の実は遠い存在に思えるかもしれませんね。
でも、昔は日本のお寺にもよく植えられていたそうです。
今も見つけることができます。たとえば、鎌倉の葛原岡神社では境内のムクロジの木の実を使った「むくろじ御守」が売られています。伊豆の多賀神社にも立派な木が生えていましたよ。

また、お正月遊びの羽つきの、羽根の重りとしても知られています。
実は身近なところにリタはあります。

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インドのナチュラルシャンプー、石鹸、洗濯の材料

インドでは伝統的に石鹸として用いられてきたリタ。
AROUND INDIAが覗いてきた限りですが、現代のインド人の生活で、洗濯用や洗い物に日常的に使われているかというとNOです。

洗濯機があるお宅では、日本と同じような市販の粉石鹸が使われていましたし、洗濯機がないお宅では、洗濯用固形石鹸や粉石鹸が一般的。漂白剤も使います。

AROUND INDIAにとって、リタとの出会いはアーユルヴェーダ病院ではなく、ハーバルパウダーシャンプーのミーラの材料としてでした。

オイルマッサージと相性ぴったり！インドのハーブパウダーシャンプー「ミーラ Meera」で洗おう

ミーラには、リタ以外に、シカカイ（Shikakai）緑豆（Green gram）バジル（Tulsi）ベチバー（Vetiver）ハイビスカス（Hibiscus）フェヌグリーク（Fenugreek）がブレンドされています。

多くのナチュラルシャンプーは、洗浄力の高いリタ単品ではなく、髪に良い他のハーブがミックスされています。

そうそう！台湾でも、無患子石鹸をよく見かけました。

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リタの使い方

シャンプー

パウダー

パウダー状で売られているリタは、木の実の果肉部分を乾燥させて挽いたもの。

このパウダーに、水を溶けばもう石鹸という手軽さです！
シカカイ、フェヌグリーク、アムラ、ハイビスカスなどをブレンドするのもおすすめ。
ドレッシングボトルに入れて、水入れて、しゃかしゃか振ると驚くほどの泡立ちです。

暮らしのアーユルヴェーダ講座では、ミーラなどのハーブシャンプーを試したり、天然ヘアケア剤づくりもお伝えしているので、ぜひご参加くださいね。

リタパウダーは、AROUND INDIAオンラインストアでお取り扱い中です。

液体

実を一晩水に浸して、軽く茹でればシャンプー液のできあがり！
実を沸騰させて、保温ポットに入れて一晩おいてもOK！

洗濯：アレルギーにおすすめ

ケミカル洗剤に弱い方という方は、リタを試してみては？
天然系の洗剤を買わずとも、木の実だけで洗えるっておもしろくないですか？

仕上がりも、不思議なくらい柔らか。AROUND INDIAは、ウール製品に使うのがお気に入りです。
※白い服は黄ばむ可能性があるのでご注意くださいね。

洗濯のやりかた

古くなったコットンの靴下や木綿の袋などに５〜１０個入れて、口をしっかり閉めて洗濯するだけ。
途中で取り出す必要はなく、洗濯が終わったら、他のものと一緒に干せばOK。
数回使って実がボロボロになってきたら、新しいものに交換しましょう。

ポイント

汚れがひどい場合、下洗いやお湯洗いをしてみて。
手洗いの場合、よく泡立てたソープナッツ液にしばらく浸けおきすると洗浄力がアップしますよ。

貴金属もピカピカ

昔から、貴金属をピカピカにするためにも用いられてきたリタ。
石鹸液を作ったら、ついでにアクセサリー類も洗ってみましょう！
布を浸して磨いてもＯＫ。
ただし磨いた後は、しっかり水洗いして、乾いた布でよく拭いて水分が残らないようにしましょう。

育ててみよう！リタ栽培日記

リタの苗を手に入れよう

AROUND INDIAは種を植えましたが、果実収穫の早道には苗がおすすめです。

2017年8月末　種と実をわける

しっかり乾燥した実の中に種が入っているので取り出します。
魔法瓶にぬるま湯を入れ、剥いた種を一晩浸けておきます。

翌朝実を剥がすと、ツルンとした真っ黒な種が顔を出しました。

2017年9月〜冬　種を植える

鉢植えに、種を植えました。
一つの鉢に、リタ二個と、シカカイ二個。

リタの芽が一つ出てきました。力強い姿です。
種を割り、芽を出し、尖った葉を広げました。

一年目の冬は室内で過ごすことにしました。
時どき水やり。
気を使わずとも、ぐんぐん育ちます。

2018年4

リタが、40cmほどに成長したころ、横にもう一つ大きな芽が出てきました。
植えてから約6ヶ月が経っていました。

土が重そうなので取ろうとしたら、それは固い殻でした。
殻が取れると、二枚葉が開いて葉が出てくる仕組みです。

2018年5月

順調に育ち、温かくなったある日、ベランダに出しました。
すると大部分の葉っぱが真っ白に変色してしまいました！
白化現象です。色素が抜けて、向こうが透けるほど薄くなってしまいました。

まだ寒かったのでしょうか…理由はわかりませんが、白くなった葉っぱだけでなく、3日後には他の葉っぱも続々と落ちてしまいました。

鉢の底から根は出ていますが、一気に元気がなくなってしまったので、植え替えは元気になるまでしばらく待ってからにします。早く元気になぁれ。

2020年4月

だいぶ時間が空きましたが、冬には葉を落とし、春になると葉が出てくるというサイクルです。

2020年7月

ある日、カミキリムシが細い幹にがっちりとしがみついていました。
うちに出たのは初めてだったので、ただそこにいるのかと思っていました。
あるとき、リタの根元に木の削りカスのようなものを見つけ、カミキリムシが樹皮を剥いでしまったということに気づきました。元気に伸びてきたリタの、まだ柔らかな樹皮が無くなり、日々葉が落ち、枯れていきました。

カミキリにやられた木は、幼虫がいる可能性があるとのことで、バッサリと切りました。