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パンチャカルマ日記
窓を開ければ、心もスッキリ!
木枯らしが吹いて、急に冬の寒さがやってきました。 寒いと、ついつい窓を締め切ってしまいがちですが、パーッと思い切って開けてみましょう! AROUND INDIAは、こんな時、いつもよりきれいに掃除をして、窓を全部開けて空気を入れ替えます。 そうすると、... -
カレー・インド料理
月一限定!「移動チャイ屋 @ 稲村ヶ崎食堂」|神奈川・鎌倉
サロンのお客様と、トリートメントが終わってからインド料理を食べる楽しみ。移動チャイ屋@稲村ヶ崎食堂に誘ってくださったのは、インド料理屋Ganeshを営む女性シェフ♩ 日本人が営むインド料理屋さんには、横の繋がりがあるんですって。その活動をされてい... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.10:パンチャカルマの感想
約40日間のパンチャカルマを終えました。本当はパンチャカルマと同じ期間、からだや心を休める養生期間を取ります。旅行はダメ。でも帰国ギリギリまで受けていたので、そうもいかないところ。 わたしにとって、一番の変化は、便の量が格段に増え、とてもス... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.9:ヒルとの共同作業!瀉血法 ラクタモクシャナ Raktha Mokshanam
体感したかったトリートメントの一つが、このヒル治療でした。 パンチャカルマの一つに瀉血という、汚れた血液を体内から排出する方法があります。 ヒルは、あの山や沼にいるヒルのこと。 血液を吸う性質がありますよね。 その性質を使わせてもらうのです... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.8:人気No.1トリートメント!シロダーラ Shirodhara 1〜7日目
シロダーラの深い休息で、悲しみを乗り越える インドでアーユルヴェーダを学んだ理由の一つに、祖母の言葉がありました。 アーユルヴェーダを最初日本で学びはじめるとき、「インドのもので、今もインドで習えるものを、なんで日本で習うの?」と祖母に驚... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.7:集めたアーマを体外に排出!浣腸 バスティ Vasti 1〜8日目
パンチャカルマおさらい 改めてパンチャカルマという浄化療法について、おさらいしておきましょう。パンチャカルマの流れは、 オイルでゆるめる(前処置①) 発汗で液状にして、体のすみずみから一カ所に集める(前処置②) 一気に流し出す(本処置) 養生し... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.6:オイル風呂 ピリチリPizhichili 1〜7日目
ピリチリ 1日目 これまでのパンチャカルマの流れです。 診察を受けるパンチャカルマ日記2008 vol.2:院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲むパンチャカルマ日記2008 vol.3:ギーを飲むスネハパナ 1日目パンチャカルマ日記2008 vol.4:ギーを飲む ... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.5:お米と牛乳でマッサージ!ナヴァラキリ(ナバラキリ)Navarakizhi 1~7日目
ナヴァラキリ1日目 これまでのパンチャカルマの流れ 診察を受けパンチャカルマ日記2008 vol.2:院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲みパンチャカルマ日記2008 vol.3:ギーを飲むスネハパナ 1日目パンチャカルマ日記2008 vol.4:ギーを飲む スネ... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.4:ギーを飲む スネハパナ2〜4日目
ギー2日目 朝起きると、人生で体験したことがないくらい体が重だるくなっていました。心臓はバクバクと動悸していて、手にも足にも力が入りません。なんとか、部屋のすぐ向かいにあるバスルームまで、歯磨きをしに行ったのですが、歯ブラシさえ重くて、手... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.3:大量のギーを飲む1日目
ギー 1日目 わたしが処方された ギー の量は、初日が50 ml。 処方量には3種類あって、中くらいの Madhya Matraでした。 ドロッとしたオイルを飲むなんてはじめて…。 大丈夫かなぁ?と不安がよぎりますが、避けることはできない大切なスネハパナとい... -
パンチャカルマ日記
パンチャカルマ日記2008 vol.2:院長先生の診察とトリートメント内容
パンチャカルマ、はじまり、はじまり。 南インド・ケララ州のアーユルヴェーダ病院でアーユルヴェーダを学びながら、受けることにした浄化療法パンチャカルマ。 わたしよりも滞在が短期だったり、重篤な方のトリートメントが優先なため、わたしは授業を受...