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悪い食べ合わせのバナナと牛乳。改善できるかチャレンジしてみよう！
その食べ合わせ、あなたに合っていますか？ アーユルヴェーダでは、食べ合わせというものがとても大切。 https://around-india.com/food-combination-01/ 「バナナと牛乳を一緒に食べる」ことは、アーユルヴェーダでは体に良くないとされています。 でもバ... -
アーユルヴェーダ治療が、インドの保険適用に！
まだまだ加入割合の少ないインドの保険 インドにも医療保険があるのですが、日本のように全員が加入するような保険ではありません。 これまで保険の適用となるのは、基本的に西洋医学。理由は、アーユルヴェーダは医師の判断によってその人に処方するトリ... -
窓を開ければ、心もスッキリ！
木枯らしが吹いて、急に冬の寒さがやってきました。 寒いと、ついつい窓を締め切ってしまいがちですが、パーッと思い切って開けてみましょう！ AROUND INDIAは、こんな時、いつもよりきれいに掃除をして、窓を全部開けて空気を入れ替えます。 そうすると、... -
月一限定！「移動チャイ屋 @ 稲村ヶ崎食堂」｜神奈川・鎌倉
サロンのお客様と、トリートメントが終わってからインド料理を食べる楽しみ。移動チャイ屋@稲村ヶ崎食堂に誘ってくださったのは、インド料理屋Ganeshを営む女性シェフ♩ 日本人が営むインド料理屋さんには、横の繋がりがあるんですって。その活動をされてい... -
パンチャカルマ日記2008 vol.10：パンチャカルマの感想
約40日間のパンチャカルマを終えました。本当はパンチャカルマと同じ期間、からだや心を休める養生期間を取ります。旅行はダメ。でも帰国ギリギリまで受けていたので、そうもいかないところ。 わたしにとって、一番の変化は、便の量が格段に増え、とてもス... -
パンチャカルマ日記2008 vol.9：ヒルとの共同作業！瀉血法 ラクタモクシャナ Raktha Mokshanam
体感したかったトリートメントの一つが、このヒル治療でした。 パンチャカルマの一つに瀉血という、汚れた血液を体内から排出する方法があります。 ヒルは、あの山や沼にいるヒルのこと。 血液を吸う性質がありますよね。 その性質を使わせてもらうのです... -
パンチャカルマ日記2008 vol.8：人気No.1トリートメント！シロダーラ Shirodhara １〜7日目
シロダーラの深い休息で、悲しみを乗り越える インドでアーユルヴェーダを学んだ理由の一つに、祖母の言葉がありました。 アーユルヴェーダを最初日本で学びはじめるとき、「インドのもので、今もインドで習えるものを、なんで日本で習うの？」と祖母に驚... -
パンチャカルマ日記2008 vol.7：集めたアーマを体外に排出！浣腸 バスティ Vasti １〜８日目
パンチャカルマおさらい 改めてパンチャカルマという浄化療法について、おさらいしておきましょう。パンチャカルマの流れは、 オイルでゆるめる（前処置①） 発汗で液状にして、体のすみずみから一カ所に集める（前処置②） 一気に流し出す（本処置） 養生し... -
パンチャカルマ日記2008 vol.6：オイル風呂 ピリチリPizhichili １〜７日目
ピリチリ １日目 これまでのパンチャカルマの流れです。 診察を受けるパンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲むパンチャカルマ日記2008 vol.3：ギーを飲むスネハパナ 1日目パンチャカルマ日記2008 vol.4：ギーを飲む ... -
パンチャカルマ日記2008 vol.5：お米と牛乳でマッサージ！ナヴァラキリ（ナバラキリ）Navarakizhi 1~7日目
ナヴァラキリ１日目 これまでのパンチャカルマの流れ 診察を受けパンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲みパンチャカルマ日記2008 vol.3：ギーを飲むスネハパナ 1日目パンチャカルマ日記2008 vol.4：ギーを飲む スネ... -
パンチャカルマ日記2008 vol.4：ギーを飲む スネハパナ２〜４日目
ギー２日目 朝起きると、人生で体験したことがないくらい体が重だるくなっていました。心臓はバクバクと動悸していて、手にも足にも力が入りません。なんとか、部屋のすぐ向かいにあるバスルームまで、歯磨きをしに行ったのですが、歯ブラシさえ重くて、手...
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