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美肌ドクターのインドの泥パック「ムルタニミッティ Multani Mitti」

by YUMI TAMURA · 公開 2017-03-07 · 更新済み 2017-09-06

女性ドクターと外国人の肌の違い
おすすめは泥パック
Multani Mittiの有用性
ムルタニミッティを使ったフェイスパックのやり方
- ムルタニミッテイ驚きの使用法
購入できる場所・代替品

女性ドクターと外国人の肌の違い

アーユルヴェーダを習いに行ったのは、南国ケララ州のモンスーン（雨季）の時期。
一日中雨が降っているわけではなく、ザーッと大量の雨が降ります。
濡れて体が冷えたり、ジメジメ蒸し暑くなったりと、変動の激しい気候でした。

夕方になると、わたしたち外国人の肌はベタついたり、皮脂が出たり、赤らんだり…。
顔を洗いたくなるような状態でした。

しかし、ある若い女性ドクターのお肌は、きめ細かくさらっとしていて、まるで洗いたてのようでした。

？？ナゼ？？

でも、ドクターにとっては「どうしてそうなるの？」と反対にわたしたちの肌の方が不思議なようでした。

Multani Mittiの有用性

洗浄、毛穴の汚れ
収斂、お肌のひきしめ
採集地の特性上、殺菌
皮脂のコントロール
冷やす

ムルタニミッティを使ったフェイスパックのやり方

ムルタニミッティは、フェイスパックにおすすめで、特にオイリースキンやにきびでお悩みの方にいいのだそう。
使用頻度は、週2回程度がおすすめとのこと。

シンプルにローズウォーターで溶いて使用してみましょう。

片手に塗布しました。乾くと白く変化します。
水で洗い流すと、やや白くキメが整う感じになりました。細くなったのは気のせいです 😳

乾燥が気になる方は、使用後にオイルを薄く塗ったり、ローズウォーターの代わりにハチミツと少量の水を混ぜてみましょう。

ヘアケアには、ココナッツオイルでヘッドマッサージをした後、ムルタニミッティとハイビスカスなどを使ったミーラを８：２くらいの割合で混ぜたもので洗ってみました。

乾かすと、すごくボリュームが出ました。わたしはショートヘアなので、爆発気味に。
ボリュームが欲しい方には良いかもしれませんが、適宜ムルタニミッティの量を調整すると良さそう。
ハイビスカスの洗髪粉ミーラの方が柔らかい仕上がりです。
関連記事：オイルマッサージと好相性！ハーブシャンプー「ミーラ Meera」

ムルタニミッテイ驚きの使用法

世界遺産タージマハルを丸ごとパック

以前タージマハールが「アーユルヴェーダ式パックできれいになった」というニュースがありました。
そのとき使われたのが、このミルタニミッティ。
定期的に泥パックして黄ばみを取っているのだとか。インドの世界遺産の美しさを保つのに利用されているとは壮大！

ドライシャンプー

The Tribune – Magazine section – Saturday Extraで紹介されていたドライシャンプーのやり方。
ムルタニミッティが、皮脂や汚れを吸着するのだとか。
防災グッズにしのばせておくと良いかもしれませんね。
一度やってみたいと思います。

髪をパーツに分けて、少量のムルタニミッティをかける
よく揉み込んで10分おく
清潔なブラシでよく梳かす

試した結果：予感はしていましたが、粉っぽい仕上がりになりました。きちんと粉を落とすにはコツがいりそうです。笑

購入できる場所・代替品

ムルタニミッティ

フラー土（Fullers earth、フラーズアース）が近いようです。
Starwest Botanicals フラーズ・アースパウダー 1 ポンド 921円（iherb 2017年3月の価格）

その他、AROUND INDIAがよく利用しているのは沖縄の泥、琉球くちゃです。ムルタニミッティと違い黒色系ですが同じように使用できます。

琉球泥灰岩くちゃ 100g

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タグ: ケララムンバイ買い物

YUMI TAMURA

アラウンドインディア田村ゆみ。日本とインドを行き来しながら、暮らしに取り入れるアーユルヴェーダや元気の知恵を探っています。インド政府認定アーユルヴェーダ・パンチャカルマセラピスト。ケララ伝統武術カラリパヤットゥ・セラピスト。元インド号編集長。ケララ州のアーユルヴェーダ病院PVA Ayurveda Hospital・MGS Kalari Sangam提携。著書『暮らしのアーユルヴェーダ』