ホームレメディ / 家庭療法– category –
アーユルヴェーダの家庭療法（ホームレメディ）や、日本で手に入るものを使って、心や体にいいことを試してみましょう！不調は辛いけれど実験のチャンス。いろいろ試して、あなたに合うものを見つけましょう。
！ご注意！異常を感じた場合はすぐにご使用を中止してください。体に塗布する場合は、事前にパッチテストしましょう。
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２ヶ月使ったチベット医学メンツィカン製「美容クリーム」
続けて使ってみよう ６月は、さっぱりタイプのインドのアロエベラジェルを使ってみました。 7〜８月は、正反対のこっくりタイプのクリーム。 2019年に入門コースに参加した、チベット医学暦法大学メンツィカン製の美容クリーム2種です。 当時、担当医師か... -
暑い日限定！シッダ医学の知恵「 発酵 水ご飯 / Pazhaya soru / Neeragaram」レシピ
「 発酵 水ご飯 / Pazhaya soru / Neeragaram」とは？ 南インド・タミルナドゥ州に伝わるシッダ医学のDr T Thirunarayanan（CTMR所長）から教わった、夏の朝限定の飲み物をご紹介します。 「 発酵 水ご飯 / Pazhaya soru / Neeragaram」は、この地方の伝統... -
インド伝統医学省AYUSHおすすめ！コロナ予防茶「Ayush Kwath」の作りかた
あのムンバイで感染者がゼロ！？ 以前ご紹介した、インド伝統医学省AYUSHがすすめる「アーユルヴェーダの免疫強化のセルフケア」で作った予防に役立つお茶は、その後市販化がすすめられました。 商品名は、Ayush Kwath、Ayush Kudineer、Ayush Joshandaの... -
インド伝統医学省AYUSHがすすめる「アーユルヴェーダの免疫強化のセルフケア」
インド伝統医学省AYUSHがすすめる「アーユルヴェーダ／ホメオパシー／ユナニ医学式コロナウィルス予防法」続き、AYUSHがすすめる「コロナウイルスの対策の、アーユルヴェーダの免疫力アップ法」をご紹介します。 インド大使館による翻訳ほぼ原文のまま引用... -
アーユルヴェーダでヘアケアmedimix社の「KAYTRA Hair Pack」
インドのアーユルヴェーダヘアケア インドには、アーユルヴェーダハーブを使ったヘアケア商品がたくさん売っています。人気は、液体シャンプーなど現代的な製品にエキスや成分を足したもの。取り入れやすさが魅力で、美容系からも大人気。 一方、昔ながら... -
日本古来の洗髪法、松田椿油店の「椿油シャンプー」をやってみよう！
椿油づくりの副産物 椿油は日本古来のヘアケアオイルとして有名ですが、実は椿油を作るときの副産物がシャンプーになるそうなのです。 伊豆・伊東にある松田椿油店さんで、その昔ながらのシャンプー法を教わりました。 上の写真は、店内にある年代物の漉し... -
インド伝統医学省AYUSHがすすめる「アーユルヴェーダ／ホメオパシー／ユナニ医学式コロナウィルス予防法」
インドの伝統医学の側面からみる予防法 2020年1月29日、インド伝統医学省AYUSHより、コロナウィルスに対するアーユルヴェーダやその他の伝統医学による予防策が発表されました。 原文は、Advisory to recess the symptoms of respiratory tract in possibl... -
アーユルヴェーダの仲間たち：バリ島のジャムゥ「ボカシオイル Bokashi oil」とは？
屋台のジャムゥ屋さん AROUND INDIA主宰の田村ゆみです。 私が、インドネシアのジャムゥと出会ったのが、今から約20年前。 バリ島で、ガイドのスダルマさんの暮らしぶりを見せてもらうことになり、近所の小さなマーケット（パサール）へ買い出しに。 そこ... -
オイルを使う暮らしでも配管きれい「えひめAI」を作ってみよう！
こちらの記事は、サロン時代に書いた記事を加筆・修正したものです。 えひめAI（エヒメアイ）とは？ アーユルヴェーダではオイルを使ったマッサージを行いますが、オイルで配管が汚れてしまうか気になる方も多いでしょう。AROUND INDIAも、サロン時代はオ... -
熱中症対策に？！毎日飲みたいモリンガ番茶の作りかた
モリンガパウダーを、もっとおいしく！ アーユルヴェーダハーブのモリンガについては、以前ご紹介しましたが、今回はAROUND INDIAお気に入りのモリンガパウダーの使い方をご紹介します。 上記の記事でもご紹介している通り、The Magical Moringa By: Vanit... -
トリファラ・トリカツ入り「アーユルマサラビスケット Ayur Masala Biscuits」を食べてみよう！
このビスケットに出会ったのは、南インド・ケララ州のナチュロパシーフードレストランPathayamでのこと。 おすすめされたビスケット。裏を見ると、アーユルヴェーダの大切なお薬、トリファラにトリカツが入っています！！ パッケージには、チョコチップク...
