ホームレメディ / 家庭療法– category –
アーユルヴェーダの家庭療法(ホームレメディ)や、日本で手に入るものを使って、心や体にいいことを試してみましょう!不調は辛いけれど実験のチャンス。いろいろ試して、あなたに合うものを見つけましょう。
!ご注意!異常を感じた場合はすぐにご使用を中止してください。体に塗布する場合は、事前にパッチテストしましょう。
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アーユルヴェーダ自然のお薬6:歯磨きにもなる苦い苦いニーム Neem
【インドで大切にされてきたアーユルヴェーダハーブ】 ニームは、アーユルヴェーダの重要なお薬の一つ。神聖な薬木です。 英語:Neemサンスクリット語:Nimba निंब和名:インドセンダン(印度栴檀)学名:Azadirachta indica ニームの葉と実 ノコギリ... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬4:キュアリングのいらない伝統製法の玉締めごま油
【アーユルヴェーダとごま油】 ごま Sesame तिल [/pullquote-right]アーユルヴェーダといえば、ごま油を使ったマッサージを連想される方も多いのではないでしょうか?ごま油は、アーユルヴェーダの古典テキストにも、油脂の中で最もおすすめされるものと書... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬3:加熱すると毒に?!はちみつ
アーユルヴェーダとインドとハチミツ アーユルヴェーダの中で、ハチミツは大切なお薬のひとつです。 日本と同じように、インドの暮らしでも身近な存在。南インド・ケララ州でアーユルヴェーダを学んでいたある日、小路でハチミツ売りのおじさんに出会いま... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬2: カレーリーフ 栽培日記
【カレーリーフ Curry leafとは?】 南インド料理の大切なアクセント、それはカレーリーフです。 カレーという名が付いていますが、カレー味でもなければ、カレー粉の元でもありません。 数メートルにも成長するミカン科の木で、南インド料理にたくさん使... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬1:目や消化や自然のお通じに!トリファラ Triphala
【アーユルヴェーダ伝統のスーパーフルーツ!トリファラ Triphala】 便利で人気なトリファラからご紹介します。 トリファラ Triphala त्रिफलाTri(3) + phala(果実)サンスクリット語で「3つの果実」という意味。 3種類の果実を乾燥させて、同量ず... -
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美肌アーユルヴェーダドクター推奨のフェイスケア「ムルタニミッティ Multani Mitti」
外国人の肌との違いが歴然! アーユルヴェーダを習いに行ったのは、南国ケーララ(ケララ)州のモンスーン(雨季)の時期のことでした。一日中雨が降っているわけではなく、ザーッと大量の雨が降っていました。濡れて体が冷えたり、ジメジメ蒸し暑くなった... -
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消化力アップ!冷え性にもおすすめのアーユルヴェーダティ Kairali Aarogya Tea
パッケージ表記は「Kairali Herbal Tea カイラリハーバルティ」ですが、現在の名称は「Aarogya tea アーロギャティー」のため、Aarogya Teaと表記しています。 【スパでのアーユルヴェーダマッサージ後にいただいたKairali Aarogya Tea】 インドの首都デリ... -
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オイルマッサージと相性ぴったり!インドのハーブパウダーシャンプー「ミーラ Meera」で洗おう
【元祖ナチュラルシャンプー】 粉シャンプー(パウダーシャンプー)は、日本では馴染みがありませんが、インドでは珍しいものではないのです。でも古いもの、昔のものという位置づけで、日本と同じように市販の液体シャンプーが人気。石鹸を使う人も多く、... -
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スリランカのアーユルヴェーダハーブティー「パスパングワ Paspanguwa」を飲んでみよう!
【パスパングワとは?】 横浜・綱島のAGMトレーディングで、生薬が詰まった、いかにもアーユルヴェーダ煎じ薬の素といった体の商品を見つけました。 スリランカ人スタッフに尋ねると、「Paspanguwa パスパングワという、スリランカで飲まれているアーユル... -
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喉が気になったら、アーユルヴェーダティ「サマハン」を飲んでみよう!
【サマハン Samahanとは?】 サマハンとは、スリランカの製薬会社Link Natural Productsのアーユルヴェーダティのこと。 AROUND INDIAは、はじめ横浜・綱島のインド・スリランカ食材店AGMトレーディングでおすすめしていただきました。喉の調子が悪い時に... -
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ケララ名物のアーユルヴェーダドリンク!ピンクウォーターの作り方
【インドにいっぱいあります。体に良い習慣。】 インドには、おいしい/おいしくないは関係なく、体に良い食習慣がたくさんあります。おじさん達も、調子が悪いと率先してお粥を食べるし、食後に食べるソーンフの中にもおいしくないものもたくさんあります...