ホームレメディ / 家庭療法– category –
アーユルヴェーダの家庭療法(ホームレメディ)や、日本で手に入るものを使って、心や体にいいことを試してみましょう!不調は辛いけれど実験のチャンス。いろいろ試して、あなたに合うものを見つけましょう。
!ご注意!異常を感じた場合はすぐにご使用を中止してください。体に塗布する場合は、事前にパッチテストしましょう。
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本:その食べ物あなたに合ってる?「アーユルヴェーダ食事法 理論とレシピ – 食事で変わる心と体」
アーユルヴェーダを学びはじめると、「わたしに合う食べ物・食べ方って、どんなものなのだろう?」という疑問が湧いてくることでしょう。 インドで伝えられてきたアーユルヴェーダ。 その古典のテキストには、日本固有の食材については書かれてはいません... -
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無農薬の国産バラを育てる「横田園芸」を見学してきました!|神奈川・平塚
【バラには、本当に農薬や肥料がたくさん必要?】 先日バラをテーマにしたアーユルヴェーダ講座で、ローズウォーターやバラのジャム「グルカンド」を作りたいと思いました。 肌に塗ったり、口に入れるものに、食物用として考えられていない農薬を使ったも... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬12:体の中から潤いあふれるギー Ghee
【ギーとは?】 ギー GHEEとは、近年日本でも人気が高まっている油脂です。基本的には牛乳を原料としたもの。不純物を取り除いたバターなので、澄ましバターとも呼ばれています。アーユルヴェーダでは、あらゆる脂肪質においてギーが最も良いものとされて... -
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アーユルヴェーダ商品の入手におすすめ!iherb アイハーブ
【アーユルヴェーダ製品の入手ルート】 アーユルヴェーダ製品や、近年インドでも人気急上昇のオーガニック商品。日本でちょっと手に入れづらいものは、こんなルートで購入しています。 インド現地に買いに行くインドから送ってもらうアメリカから送っても... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬10:目薬特集!原料はハチミツ、トリファラ、ニームに牛の尿!?
【忘れもしない!はじめてのアーユルヴェーダ目薬】 ついついインドの自然の目薬を買ってしまう、AROUND INDIAの田村です。 インドで一番最初に買った目薬は強烈でした 8-O ケララ州カンヌール(カヌール)。はじめて行った製薬会社直営のアーユルヴェーダ... -
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アーユルヴェーダハーブ農園「もだま工房」を見学してきました!|沖縄・石垣島
【もだま工房とは?】 もだま工房は、東京から飛行機で約3時間。石垣島にあるアーユルヴェーダハーブ園です。 AROUND INDIAが、はじめて もだま工房を知ったのは、今から約10年前。アーユルヴェーダをインドで学び、帰国後に出席したアーユルヴェーダ学会... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬9:12枚で元気に長生き!?聖なる葉っぱ「トゥルシー/ホーリーバジル Tulasi Tulsi」
【トゥルシー/トゥラシーとは?】 トゥルシーとは、ホーリーバジルのことです。トゥルシは北インドのヒンディー語で、アーユルヴェーダの古典で使われているサンスクリット語ではトゥラシと呼びます。この記事では、通り名であるトゥルシーで呼びますね。... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬8:90種を超える栄養素、おならが臭くなくなる?!モリンガ(ドラムスティック) Moringa
【モリンガとは?】 モリンガとは、ここ数年人気急上昇のアーユルヴェーダハーブ。 英語:Drumstickサンスクリット語:Shigru शिग्रु和名:ワサビノキ学名:Moringa Oleifera インドのアーユルヴェーダ薬局などでは、サンスクリット語のShigruの方が... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬8:石鹸の実!ソープナッツ・リタ栽培日記
【リタ Rithaとは?】 リタは、天然石鹸。木の実なのですが、ぶくぶく泡立ち洗浄力があるので、ソープナッツとかソープベリーとも呼ばれています。 界面活性作用のあるサポニンという成分が含まれています。大豆やひよこ豆にも含まれているのですが、リタ... -
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アーユルヴェーダと発酵製品。松葉サイダーと金柑ジャガリーを作ってみよう
【そもそも、酵素ドリンクってなんだろう?】 以前サロンのお客さまから「酵素ドリンクを摂った方がいいですか?」という質問をいただきました。 酵素ドリンクを長年愛飲している、自然療法に造詣が深い友人がたどり着いたという大高酵素を飲ませてもらい... -
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アーユルヴェーダ自然のお薬7:風邪・インフルエンザ・やけどに!ターメリック Turmeric
【インド人家庭に絶対あるターメリック】 ターメリックは、約5000年前から伝わるアーユルヴェーダの重要なお薬の一つです。インドでは、どのお宅に伺っても必ずあるスパイス。AROUND INDIAも欠かさないスパイスで、みなさんにもぜひ常備していただきたいお...