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インド伝統医学省AYUSHおすすめ!家庭で作れるコロナ予防茶の素「Ayush Kwath」

2020 6/13
アーユルヴェーダのこと ホームレメディ / 家庭療法
2020-06-13 2022-11-09
コロナ予防茶 Ayush Kwath
もくじ

あのムンバイで感染者がゼロ!?

以前ご紹介した、インド伝統医学省AYUSHがすすめる「アーユルヴェーダの免疫強化のセルフケア」で作った予防に役立つお茶は、市販化が進められました。

市場での名前は、Ayush Kwath、Ayush Kudineer、Ayush Joshandaのいずれかとするように提言されています。

お茶のレシピ公開から2ヶ月が経ちました。
果たして効果はあったのでしょうか?!

2月にお世話になったシッダ医学のDr T. Thirunarayananが、ムンバイの病院 Jagajivan ram Railway hospital Mumbaiのドクター Dr Jothi Babuから得た情報によると、

病院から鉄道会社の職員に、お茶の素Ayush Kwathを定期的に配布したところ、従業員に感染者が出ていない。

ムンバイの感染者数は、現時点で5万人を超えているにも関わらずです。
鉄道会社の職員は、あらゆる層の人々と会う可能性が高いのに、感染者がゼロとは…。なんだか効きそうです。

前回ご紹介したとき
「良さそうだけど、毎回いくつも材料用意して煮詰めるのは面倒で…」
というお声をいただきました。

材料4つ!作り置き版「Ayush Kwath」

今回の方法は、面倒くさがりさんにもおすすめ。
作り置きできて、材料もシンプルになりました。

コロナ予防のアーユルヴェーダティーの配合
  • トゥルシ(バジルの葉、トゥラシ) 4
  • シナモン 2
  • 乾燥生姜 2
  • 黒胡椒 1

上記の割合で用意します。
固形物を基準にすると、分量を決めやすいので、今回はシナモン 4gを基準に、トゥルシ 8g、乾燥生姜 4g、黒胡椒 2g を用意しました。

トゥルシは、たくさんの種類がありますが、特にどれと言及されてはいません。
たとえば、Organic India社のAyush Kwathにはラマ・トゥルシとクリシュナ・トゥルシの2種が入っていました(日本未発売)
日本では作る場合は、お茶として売られているトゥルシを活用するのがおすすめです。

トップの写真に写っているトゥルシは、もだま工房のクリシュナ・トゥルシーパウダー、トゥルシー茶と、Organic IndiaのOriginal味です。
もしティーバッグを使うなら、中身を出して使いましょう。

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計量には、0.1g〜3kgのスケールがあると便利です。

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作り方

続いて、AYUSH省がおすすめする作り方をご紹介します。
作ってから飲むまでの工程なのですが、作り置きする場合は2の状態で保存します。

作り置きAyush Kwath完成

手順1:パウダーにする

乾燥した材料を、粗く粉砕する
AROUND INDIAは、IWATANIのミルサーを使用しています。長時間モーターが稼働するタイプがおすすめ。

コロナ予防茶 Ayush Kwath

こちらが5分稼働のパワフルモータータイプのミルサー▼

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稼働音が静かなタイプのミルサー。こちらは最長3分▼

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手順2:加工する

3gずつティーバッグに入れる。
もしくは、水性抽出物のタブレット500mg(この工程は、恐らく製薬会社への指示)

家庭の場合、湿気を防いで密閉容器に保存しましょう。

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手順3: お茶にする

沸騰した湯150mlに入れ、お茶として飲む。1日2回

お好みで、ジャガリー(インド黒糖)、レーズン(黒)、レモン汁を足しても。

ジャガリー (さとうきび)粉末
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Ayush Kwathは日本未発売ですが、材料さえあれば簡単にできちゃいます。
ぜひためしてみてくださいね。

ポイント

  • しっかり乾燥させた材料を使いましょう。
    乾燥が甘いと、品質が悪くなりやすく、粉砕しづらいです。
  • あくまで予防目的です。治すものではありません。
  • 体に合わないとき、胃がしくしくするなどの不快があるときは、濃度を薄める、頻度を減らす、止めるなど、適宜調整しましょう。
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お薬 伝統医学
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