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ホームレメディ / 家庭療法– category –

アーユルヴェーダのことホームレメディ / 家庭療法

アーユルヴェーダの家庭療法(ホームレメディ)や、日本で手に入るものを使って、心や体にいいことを試してみましょう!不調は辛いけれど実験のチャンス。いろいろ試して、あなたに合うものを見つけましょう。

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  • アーユルヴェーダの自然のお薬のバナー
    ホームレメディ / 家庭療法

    アーユルヴェーダ自然のお薬1:目や消化や自然のお通じに!トリファラ Triphala

    アーユルヴェーダ伝統のスーパーフルーツ!トリファラ Triphala 便利で人気なトリファラからご紹介します。 トリファラ Triphala त्रिफलाTri(3) + phala(果実)サンスクリット語で「3つの果実」という意味。 3種類の果実を乾燥させて、同量ずつミ...
    2017-03-08
  • インドの泥パック、ムルタニミッティ、パッケージ
    ホームレメディ / 家庭療法

    美肌アーユルヴェーダドクター推奨のフェイスケア「ムルタニミッティ Multani Mitti」

    外国人の肌との違いが歴然! アーユルヴェーダを習いに行ったのは、南国ケーララ(ケララ)州のモンスーン(雨季)の時期のことでした。一日中雨が降っているわけではなく、ザーッと大量の雨が降っていました。濡れて体が冷えたり、ジメジメ蒸し暑くなった...
    2017-03-07
  • Kairali herbal tea, Aarogya Tea
    ホームレメディ / 家庭療法

    消化力アップ!冷え性にもおすすめのアーユルヴェーダティ Kairali Aarogya Tea

    パッケージ表記は「Kairali Herbal Tea カイラリハーバルティ」ですが、現在の名称は「Aarogya tea アーロギャティー」のため、Aarogya Teaと表記しています。 スパでのアーユルヴェーダマッサージ後にいただいたKairali Aarogya Tea インドの首都デリーや...
    2017-02-16
  • ハーブ粉シャンプーのミーラとアーユルヴェーダヘアオイル
    ホームレメディ / 家庭療法

    オイルマッサージと相性ぴったり!インドのハーブパウダーシャンプー「ミーラ Meera」で洗おう

    元祖ナチュラルシャンプー 粉シャンプー(パウダーシャンプー)は、日本では馴染みがありませんが、インドでは珍しいものではないのです。でも古いもの、昔のものという位置づけで、日本と同じように市販の液体シャンプーが人気。石鹸を使う人も多く、パウ...
    2017-01-31
  • パスパングワの生薬
    ホームレメディ / 家庭療法

    スリランカのアーユルヴェーダハーブティー「パスパングワ Paspanguwa」を飲んでみよう!

    パスパングワとは? 横浜・綱島のAGMトレーディングで、生薬が詰まった、いかにもアーユルヴェーダ煎じ薬の素といった体の商品を見つけました。 スリランカ人スタッフに尋ねると、「Paspanguwa パスパングワという、スリランカで飲まれているアーユルヴェ...
    2017-01-25
  • サマハン、スリランカのアーユルヴェーダティ
    ホームレメディ / 家庭療法

    喉が気になったら、アーユルヴェーダティ「サマハン」を飲んでみよう!

    サマハン Samahanとは? サマハンとは、スリランカの製薬会社Link Natural Productsのアーユルヴェーダティのこと。 AROUND INDIAにとって、初めは横浜・綱島のインド・スリランカ食材店AGMトレーディングでおすすめしていただきました。喉の調子が悪い時...
    2017-01-16
  • ケララのピンクウォーターPathimukham
    ホームレメディ / 家庭療法

    ケララ名物のアーユルヴェーダドリンク!ピンクウォーターの作り方

    インドにいっぱいあります。体に良い習慣。 インドには、おいしい/おいしくないは関係なく、体に良い食習慣がたくさんあります。おじさん達も、調子が悪いと率先してお粥を食べるし、食後に食べるソーンフの中にもおいしくないものもたくさんあります。と...
    2017-01-06
  • レメディ、ひまし油とラップ
    ホームレメディ / 家庭療法

    つらいガスだまり・腹痛を「ひまし油ラップ」でケア

    痛みはメッセージ ガスが溜まって、下腹部が痛くなってしまいました。便秘でも下痢でもありません。 痛みは、気づかせてくれるためのありがたーいメッセージ。 でも!痛みは辛いです。なにかケアしてみましょう。 どうして痛くなったの?原因を考えてみよ...
    2017-01-02
  • 食べ合わせチャレンジ、バナナミルク編
    ホームレメディ / 家庭療法

    悪い食べ合わせのバナナと牛乳。改善できるかチャレンジしてみよう!

    その食べ合わせ、あなたに合っていますか? アーユルヴェーダでは、食べ合わせというものがとても大切。 https://around-india.com/food-combination-01/ 「バナナと牛乳を一緒に食べる」ことは、アーユルヴェーダでは体に良くないとされています。 でもバ...
    2016-12-07
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読むアーユルヴェーダ

  • 伊藤武先生との共著
    『心と体が目覚めだす 暮らしのアーユルヴェーダ(めるくまーる)』
  • むずかしくない本
    『暮らしのアーユルヴェーダ(インド号)』
  • 新シリーズ始動!
    『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編(AROUND INDIA)』
  • 書店・小売店のみなさまへ

日本でアーユルヴェーダ

  • 2月〜7月(土) 女神講座 毎日楽しむセルフケア 5大元素(全5回)
  • 4月〜 育英メディカル専門学校 『統合医療コース』(アーユルヴェーダ担当)

インドでアーユルヴェーダ

  • 随時受付中!オンライン
    『インド・アーユルヴェーダ個人相談』
  • インドでアーユルヴェーダ受けるなら!オンライン
    『パンチャカルマ準備講座』
  • インドで本物のアーユルヴェーダを学ぶなら、パンチャカルマ受けるなら。
    『アーユルヴェーダ留学/パンチャカルマ』

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