ピリッと消化力アップ!アーユルヴェーダティ Kairali Aarogya Tea

パッケージ表記は「Kairali Herbal Tea」ですが、現在の名称は「Aarogya tea」のため、Aarogya Teaと表記しています。

Kairali Aarogya Teaパッケージ

スパでのマッサージ後にいただくKairali Aarogya Tea

インドの首都デリーやケララ州でトリートメント施設を運営するKairali社。
こちらでのトリートメントの後に出てきたのが、このスパイシーなKairali Aarogya Teaでした。
体験談; みんなのアーユルヴェーダトリートメント施設「Kairali Ayurvedic Treatment Centre」デリー

オイルマッサージで疲れた体に、カッ!と気合いが入るようなスッキリ感を与えてくれるお茶でした。気に入ったので購入しました。

原料

Kairali Aarogya Teaの中身
アニス、シナモン、コショウ、カルダモン、ショウガ、クローブ

Pimpinellia anisum, Cinnamomum verum, piper ningram, Elettaria cardamomum, Zinger officinale, Syzygium aromaticum

Kairali社による多彩な効能

ミネラル、スパイス、ハーブのブレンドティー。
薬効はもちろん、リラックス効果もあり。副作用なし。

  • 冬に体を温かく保つ
  • 生姜と胡椒で、季節による不調を癒やし免疫力を高める
  • 消化を刺激し代謝を高める
  • 呼吸器官の働きを改善
  • シナモンエキスがリフレッシュ、吐き気を抑える
  • 季節による、発熱、咳、風邪から身を守る
  • ストレスや緊張を和らげる
  • 消化や胸焼けを助ける
  • 血流を高める
  • バイタリティーを保つ

手軽なAarogya Tea。飲んでみましょう!

Aarogyaとは、健康を意味します。 冬の冷えにおすすめとのこと。
周りに風邪ひきさんも多いので、飲んで免疫力アップを期待したいと思います♩

作り方

  1. 小鍋に、グラス一杯分の水とKairali Aarogya Tea 小さじ1/4を入れて火にかける
  2. 1~2分沸騰させる
  3. 濾して飲む
    お好みで砂糖、蜂蜜、レモンで味を整える

料理家さんにも人気というこちらの貝印の計量スプーン。おうちアーユルヴェーダにもおすすめです。小さじ1/4サイズがあることや、台に置いても粉や液体がこぼれないのが便利です。

そのまま飲んでも、レモネードにしても。

Kairali herbal tea, Aarogya Tea

煮出したものをそのままで飲むと、ピリピリっと辛いです。
辛みはありますが、クセがなく香りも良いので飲みやすいです。

辛みが苦手な方や、お子さま、胃が荒れている方は、レモンと蜂蜜を入れるとジンジャーレモネードのようになり、ごくごくおいしく飲めます。
はちみつを入れる場合は、体温程度まで冷ましてからにしましょう。

飲むタイミング・買えるところ

わたしが活用しているタイミングは、

  • 消化力が落ちているとき
  • 夕食に重いものを食べて、寝るまでに消化を進めたいとき
  • 食欲が落ちているとき
  • 風邪っぽいとき

などですが、かなり良いです。ほぼ毎日一回飲んでいます。

煮出す時間が1~2分と短いので、思い立ったらすぐ飲めるのもうれしいポイント。
カップ一杯分に使う量は、たったの小さじ1/4なので、コストパフォーマンスもいいです。

Kairali Aarogya Tea、家に常備したいアーユルヴェーダの一品に追加しました
アメリカのAmazonから購入できるので、ぜひ飲んでみてくださいね♩


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YUMI TAMURA

Ayurveda panchakarma therapist

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