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ヨガ・痛み・エラキリ 5:45 起床。お腹は下し気味。 7:45 ヨガ 9:30 朝食 白ドーサとチェルパヤールとチャイ。 ヨガを受けていると、チャイの時間が朝食と一緒になります。 最初のころに出てきたチェルパヤールより、好みの味です♡ シェフが変わると、同じ...

アーユルヴェーダの診察の種類 アーユルヴェーダには、問診・視診・触診・尿／便・脈診・舌診などの診断法があります。 問診 AROUND INDIAが最初に受けたのは、問診でした。 インドと日本を結んでの、オンラインチャット。 お会いしたこともないドクターと...

朝ヨガ 1:30 腹痛。おなか下しました。 6:10 起床舌磨き。おなかはゆるいけど、パンチャカルマはじまって、毎日ピンクで適度にふっくらしていてきれいです。起きたら空腹なのも、とてもいい感じです。 7:30 ヨガ9年前にスディープ先生から習ったヨガ。その...

ヨガマット 6:52　起床外は雨で涼しいです。昨夜が遅かったので、少しゆっくり眠りました。お薬をもったセラピストが来ちゃうので、急いで用意しないと。朝起きて一杯目の飲み物が、苦い煎じ薬になるのは辛い。 7:15　薬間に合いました。 7:20　チャイ7:30...

エコシステム？！ 5:50 起床入浴。昨夜に引き続き、お湯が出ません。 最近のインドは、太陽光で温水を作るシステムを導入する施設が増えてきて、こちらのアーユルヴェーダ病院でも設置しているのですが…。 基本的に暑いケララ。日差しのある時間は、水シャ...

ヨガ Yogaとは？ 日本でもおなじみのヨガ（yoga、ヨーガ）。 やっている／やったことがある方も多いのではないでしょうか？！ ヨガは、伝承医学アーユルヴェーダ、ケララ伝統の武術 カラリパヤットゥ と並び、インド発祥で数千年前から伝えられてきました...

傷にムリヴェンナ パンチャカルマ日記 2017 vol.9：シロダーラ、ナスヤ、レーパム2日目の続きです。 6:20 起床 朝から無性にきれいにしたくなり掃除をはじめました。 マットで足を滑らせ指を切りました。裸足のことが多いので、怪我したら早くケアした方が...

エラキリは一旦中止 パンチャカルマ日記 2017 vol.8：シロダーラ、エラキリ、ナスヤ、レーパム1日目の続きです。 6:00起床。 昨夜は、頭が痒くて痒くて仕方がありませんでした。 たっぷりのオイルを付けたままで過ごすのは苦手。 かきむしりたくなるけど、...

施設情報 施設名 Arya Vaidya Sala Kottakal 付属施設／サービス 診療所、アーユルヴェーダ薬局、英語、シャワー 施設のウェブサイトやFacebook ウェブサイト 申込方法 直接またはお電話でお問合せください+91-9820208585+91-022 22659493 住所 139, Poona...

[memo title="アーユルヴェーダとカラリパヤットゥ"]MGS Kalariは、アーユルヴェーダスクールではなく、ケララ伝統武術の施設であり診療所です。 アーユルヴェーダと大変関わりが深いので、ご紹介します。 [/memo] [kanren id="735" target="_blank"] 施設...

ケーララ州のアーユルヴェーダ病院の場合 AROUND INDIA 田村ゆみです。わたしが学んだアーユルヴェーダ病院の場合、はじめの１ヶ月間、アーユルヴェーダの基本理念や各種マッサージなどのトリートメントの実技について学びます。この１ヶ月間のコースだけ...