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インドのアーユルヴェーダスクールで習ったトリートメントの種類

2017 12/06
みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設
2017-12-062023-04-05
PVA アーユルヴェーダのトリートメントルーム

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もくじ

ケーララ州のアーユルヴェーダ病院の場合

AROUND INDIA 田村ゆみです。
わたしが学んだアーユルヴェーダ病院の場合、はじめの1ヶ月間、アーユルヴェーダの基本理念や各種マッサージなどのトリートメントの実技について学びます。
この1ヶ月間のコースだけを受講する方が最も多かったです。

午前が座学→長めのお昼休み→午後が実技という流れでした。

1ヶ月分の予定表がありましたが、ドクターやセラピストの都合などで、たびたび変更してました。
どんなトリートメントを習うことができたのかご紹介します。

マッサージだけじゃない「アーユルヴェーダ トリートメント一覧」

日本では、ごま油を使ったオイルマッサージや、おでこにオイルを垂らすシロダーラが人気ですが、本場インドでは、もっともっといろんなトリートメントが活用されているんですよ。

ナスヤ
Nasya
5つの浄化療法パンチャカルマの一つ。
鼻からオイルなどを入れ、頭部に溜まった粘液や老廃物を口から吐き出す。肩から上の不調全般に。
タルパナ
Tarpanam
目の周りに粉を練った土手を作り、薬用ギーなどの油分を満たす。
カルナプーラナム
Karnapooranam
耳の中を薬用オイルで満たす。
フェイスマッサージ
ムクアヴィヤンガ、Mukhabhyanga
顔のマッサージ。
フェイシャルトリートメントハーブパウダーを使ったクレンジング。
葉を入れたお湯を使ってスチームを当てる。
ハーバルクリームでマッサージ、パックなど。
全身マッサージ
アヴィヤンガ
Abhyanga
7つの体位で行うオイルマッサージ
ヘッドマッサージ
シロアヴィヤンガ
Siroabhyanga
頭部のマッサージ。
ケーララでは一般家庭でも、親が子にしたり、入浴前に自分でしたりとよく行われている。
エラキリ
Elakizhi
ボールマッサージ:薬草を炒めたものが入った団子を使ったマッサージ。ケーララマッサージの一つ。
ナヴァラキリ
Navarakizhi
ボールマッサージ:ナヴァラという薬効の高いとされる米を牛乳で煮込んだものが入った団子を使ったマッサージ。ケーララマッサージの一つ。
ポディキリ
Podikizhi
ボールマッサージ:パウダー状のハーブやスパイスをココナッツなどと炒めたものが入った団子を使ったマッサージ。ケーララマッサージの一つ。
ウドゥワルタナ
Udwarthana
パウダー状のハーブやスパイスを、毛穴にすり込むように行うマッサージ。肥満やカパによく用いられる。
シロダーラ
Siro dhara
額に液体を垂らす。シロは頭部を意味する。
オイルの場合、タイラダーラ(Thailadhara)
牛乳の場合、クシーラダーラ(Kshiradhara)
バターミルクの場合、タクラダーラ(Takradhara)と呼び方が変わる。母乳やココナッツジュースなどを用いることも。
ピリチリ
Pizhichil
別名オイルバス。
温めたオイルを全身にかけ流す。たっぷりのオイルを使用する贅沢なトリートメント。
フットマッサージ
パーダヴィヤンガ
Padabhyanga
つま先から膝下辺りまでのオイルマッサージ。
カンサという伝統の健康器具を用いることも(AROUND INDIAオンラインストアで販売中≫)
ヴァスティ
Vasti
練った小麦粉で土手を作り、温かいオイルを満たす。
腰の場合、カティヴァスティ(Kativasti)
首の場合、グリヴァヴァスティ(Grivavasti)
膝の場合、ジャヌヴァスティ(Januvasti)
胸の場合、ウロバスティ(Urovasti)と部位によって名称が異なる。
テーブルマッサージ
ボディマッサージ
床上で行うカラリパヤットゥ のマッサージと手順は似ているが、薬木製のベッドの上で行う。
ベビーマッサージ赤ちゃんに施すオイルマッサージ。
プレグナンシーマッサージ妊婦さんに施すオイルマッサージ。
カラリマルママッサージ
Kalari marma massage
ケーララの伝統武術 カラリパヤットゥ で行われているオイルマッサージ

授業以外にも、その時期にいた患者さんによって習うことができるトリートメントは異なりました。
例えば、うがい法、頭部にオイルを満たすシロヴァスティ、腰などの部分浴、スチームバス(サウナ)、嘔吐、下痢、浣腸、血を抜く(瀉血)、喫煙法(薬用タバコ)など、まだまだあります。

滞在期間が長くなると、その分習えるトリートメントも増えました。
3ヶ月目にはナチュロパシーという自然療法で行われるトリートメントも、いろいろ教わりました。

授業以外でも、自分自身でトリートメントを受けて体感したり、生徒同士で練習したり、医師やセラピストに確認したり。学びを深められる機会はいっぱいありました。
病院という環境ならでは。すごく楽しかったです。

みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設
トリートメント 病院
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