パンチャカルマ日記 2017 vol.12：トリートメント再開！ヨガ開始！

by YUMI TAMURA · 公開 2018-04-01 · 更新済み 2018-04-01

ヨガマット
SNSの広まりで
はじめてのインド警察
ビデオ撮影

ヨガマット

6:52　起床
昨夜遅かったので、今日は少しゆっくり眠りました。でも急がないとお薬が来ちゃいます。
外は雨で涼しいです。

7:15　薬
7:20　チャイ
7:30　ラジェシシェフに、昨日のお寺でいただいてきたプラサーダの豆とココナッツをお届け。
「パラシニカダブだね？！」と喜んでくれて、朝食の米粉の蒸しケーキプットゥに、わたしの好物のネーンドラッパランというバナナを組み合わせくれることに✨

会う人会う人、昨日無くしてしまったお財布のことを心配してくれます…。
バスの中でバッグに戻す時に入れ損なったか、急いで飛び降りたときに落としたか。
「スリだよ」という意見も出てきてしまい、でもわたしはカヌールの人が外国人にそんなことはしないと信じているので、無くなったではなく落としたと強調。出てくるといいなぁ。

8:00　ヨガ
9年前は、日本からヨガマットを持参。他の子達はマーケットで買ってきた綿のマット。

suria(スリア) ヨガマット天然ゴム滑り止めコンパクト携帯便利トラベルヨガマットパープル/レッド

床が石なので、トラベルマットの薄さは骨に響きました。
そしてスディープ先生的には、綿などの昔ながらの素材の方がおすすめとのことでした。

今回はマットを持ってこなかったので、病院にあったものを借りました。
ストローマットでした。
久しぶりのスディープ先生のヨガ。幸せ！

9:20 朝食
カダラカリー、プットゥ、ネーンドラッパラン
ネーンドラッパランは、なんとも表現できない味。ネットリしています。すごく好きです。

お薬と回診。
ゆるめ続きだった便が、普通になりました。
多分久しぶりの外食がその理由ではないかとのこと。

原因があって、結果がある。変化には理由あり。

10:06 アヴィヤンガ
セラピストは、ジャスナとチンジュ。頭部はシロダーラを受けている期間なので、ヘッドキャップをかぶって。
全身にオイルがいっぱい入りました。あー、気持ちいい。

続いて部屋付属のシャワールームで体の表面の油を落とします。
石鹸をもらったのですが、ヌルヌルがあまり落ちません。。
普段使っているスナナチュールナ（ナチュラル粉石鹸）の方がよく落ちるので、明日からはマッサージの時に持ってくるようにしましょう。
PVAの場合、病院にも売っているので、気になる方は買ってみてくださいね。

SNSの広まりで

そうそう、以前と比べて写真を嫌がる人が多くて、ちょっと大変になってきました。
特に、SNSに載るのを嫌がる声が多数。実際、勝手に掲載されて嫌な思いをした人も 🙁
幸い、本とサイトへの掲載はＯＫしてもらえることが多いので助かりますが。

逆に、私たち外国人と写真を撮るのが好きな人も多いです。時には強引な輩もいるので注意。
ムンバイで歩いていたら、突然見知らぬ背の高い男性に肩を組まれセルフィーされました。顔を隠して防御しましたが、何度かチャレンジしてきて、しつこいので叱ったら、次の外国人に向かっていきました。その後もその辺りでキョロキョロしているのを見かけたので、コレクター？！そんな人はどう使うのかわかりませんね。
写真に映っていると、知り合いでなくても、仲良さそうに見えちゃいますからコワイコワイ。

11:20 下痢アゲイン

PVAの打合せ。旅行会社からお問い合わせいただたトリートメントプランの作成。
ヨガのスディープ先生も電話で参加。現地にいるとスムーズです。

ランチは、サンバル、ビーツウッペーリ、チョール、ぶどう。
ウッペーリ大好き。完食！

食器を返却しに行くと（本当はそのまま部屋の外に置いておく）、今夜の断食明けのごはんに、ボーンダとブレッドを準備中。一個ずつ味見。

ケララの断食用スナック準備、衣をつけて焼いた甘くない胡椒風味のパン

はじめてのインド警察

14:00 ドクターイルファンと一緒に近所の警察へ。
インドの警察は初めて！映画で見ると、とっても偉そうでコワイところ。

受付のような机の横には留置所！
中には…

傘が干してありました。笑
カヌール平和です。
あ、でも1869年に作られた古い刑務所もあります。

お財布紛失の訴状は、コピー用紙を渡され自由に記録。
テンプレートが無くて、ちょっとおもしろい。

書いたのは、名前、連絡先、わたしは〇〇が入った財布をどこどこで無くしました。
どんな財布か説明が伝わりづらいので、財布の絵を描き、最後にサイン。

今日は受取書を預かり、後日レポートが作成されるという流れ。

どんどん警官が集まってきて、外人がどうしたどうした？という雰囲気。
ドクター一家の知り合いの人も来て、プライベートな話になって、警察コワくありませんでした。

ビデオ撮影

15:30 PVAのムービー撮影。
字幕用に、予めどんなことを話すか台本作成まで。
そして、台本と違うことを話す私 🙄

完成動画はこちら。

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pva ayurvedicsさん(@pva_ayurvedic)がシェアした投稿 – 6月 10, 2017 at 12:37午後 PDT

16:15 午後のトリートメント。シロダーラとナスヤ。
シロダーラは、オイルの第一波の心地よさは、何度受けてもウットリします。
頭を撫でられるのも、とても気持ちがいいです。

生理が終わり、ナスヤ再開！
今日も鼻の中にチリチリとした痛みがあります。
右鼻からオイルを吸い込んだ後、左がブロックされる傾向にあります。そのブロックは、薬用タバコドゥーマパナで解除され、その後、部屋に戻ってもいっぱい排出されます。
ナスヤは、結果的にすごく気持ちがいいトリートメントです。

18:50 同時期にパンチャカルマを受け始めた、きよちゃんのお薬を拝見。
わたしとは、処方が全然違うのでおもしろいです。
乳鉢（マサラクラッシャー）で、丸薬を潰すところから。カシャヤ。やっぱり、味はまずいらしいです。笑

19:31 診断・処方クラスの生徒、ハビーブによる血圧測定。
PVAの診断・処方クラスでは、実際の患者さんの診察や処方をケースとして活用します。
だからどんな患者さんがいるかで、授業内容が変わるのです。
脈を取ったり、血圧を測ったり、問診したり、ドクターの診察内容をケースシートに記入したり、複音を聞いたりします。
理論やマッサージを学び、お薬の作りかたや材料を学び、それをどんな風に使い、どんな変化が起きるのかという流れで学べたのが、すごく勉強になりました。