アーユルヴェーダのこと– category –
アーユルヴェーダは、インドで約5000年から伝えられてきた医学。
病気の人だけでなく、元気な人にも、役立つヒントがいっぱいです。
基礎講座|みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設|ホームレメディ / 家庭療法|パンチャカルマ日記|用語集
-
基礎講座
西洋医学と東洋医学。見えることの違い。
【パンチャカルマ前に受けた、西洋医学の健康診断】 2017年春、アーユルヴェーダの浄化療法パンチャカルマを受けることに決めました。 そして、その準備の一環として、西洋医学の総合病院で健康診断を受けました。 健康診断を受けた理由 パンチャカルマの... -
みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設
【番外編】みんなのアーユルヴェーダトリートメント施設「Om Vedic Heritage Centre」シンガポール
こちらの施設は、インドではなくシンガポールのインド人街にあるため番外編です。 【施設情報】 施設名 オームヴェーディックヘリテージセンター 付属施設/サービス 英語、お湯シャワー 施設のウェブサイトやFacebook ウェブサイト 申込方法 施設を見て決... -
みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設
みんなのアーユルヴェーダトリートメント施設「Asokam Beach Resort」ケララ州
【施設情報】 施設名 Asokam Beach Resort 付属施設/サービス 宿泊施設(施設内)、みんなで食べる食堂、自分で調理できるキッチン(部屋による)、病院(施設外)、薬局(施設外)、ヨガ、英語 施設のウェブサイトやFacebook Asokam Beach Resort 予約方... -
アーユルヴェーダのこと
アーユルヴェーダの基本⑤:6つの味ラサを覚えて、食べ方のコツを得よう
【日本は5種類、インドは6種類の味。】 日本では味の分類は5種類。甘味・酸味・塩味・苦味・うま味です。 アーユルヴェーダでは味分類は6種類。日本の5味から、うま味を除いて、辛味と渋味を追加します。6をシャッドというので、シャッドラサと言い... -
アーユルヴェーダのこと
アーユルヴェーダの基本④:20つ性質グナとは?バランスの取り方
【グナとは、10組の性質のこと】 アーユルヴェーダでは、この世界は「重い⇄軽い」のように相反する質の組み合わせであると考えます。 質は、10組20種類に分類されています。 重い⇄軽い遅い⇄速い冷たい⇄熱い油っぽい、すべすべ⇄乾燥滑らか⇄粗い固体⇄液体軟... -
アーユルヴェーダのこと
アーユルヴェーダの基本③:体を構成する7つのダートゥとは?食べものが体になる流れ
【わたしたちの体について。ダートゥの種類】 自分の体を見てみましょう 皮膚の下には何がありますか? 体を動かす筋肉、その周りには脂肪、中には血液や体液が流れています。骨があって、骨の中には骨髄というものも入っています。アーユルヴェーダでは、... -
アーユルヴェーダのこと
アーユルヴェーダの基本②:アーユルヴェーダの分類 5大元素・ドーシャとは?
【5大元素(ごだいげんそ)とは?】 アーユルヴェーダ を学ぼうとすると必ず出てくる基本のことば、5大元素 と ドーシャ についてご説明します。 パンチャマハブータス Pancha mahabhutas पञ्च महा भूत Pancha(5) + Mahabhutas(元素) サンスクリッ... -
アーユルヴェーダのこと
南インドの伝統医学「シッダ Siddha」の脈診と処方|シンガポール・リトルインディア
【はじめてのシッダ医学】 シンガポールのインド人街「リトルインディア Little India」を彷徨っていると、Siddhaの文字が目に留まりました。Siddha Medicine = シッダ医学とは、南東インド・タミルナドゥ州で大切にされてきた伝統医学。インドの伝統医療... -
アーユルヴェーダのこと
パンチャカルマ日記 2017 vol.8:シロダーラ、エラキリ、ナスヤ、レーパム1日目
【今日からトリートメント開始!】 パンチャカルマ2017 vol.7:スネハパナ4日目 ギー200mlの続きです。 5:50 起床。 スネハパナが終わり、最高に爽やかな気分。 これからのトリートメントが楽しみです♩ 6:30 ココナッツを削る音が聞こえてきました。キッ... -
アーユルヴェーダのこと
インドのアーユルヴェーダマッサージ用「ふんどし」の着け方
【インドのマッサージで身につけるもの】 インドで、アーユルヴェーダマッサージや、ケララの伝統武術カラリパヤットゥのマッサージを受けるときに身につけるもの。 最近では使い捨ての不織布パンツも増えてきましたが、インドで伝統的なふんどし型のこと... -
アーユルヴェーダのこと
パンチャカルマ日記 2017 vol.7:スネハパナ4日目 ギー200ml
【成長痛のような痛み】 パンチャカルマ2017 vol.6:スネハパナ3日目 ギー150mlの続きです。 夜通し、激しい雨が、窓や外の椰子の木に打ちつけていました。ケララのモンスーンの雨量は半端ありません。 足が成長痛みたいに痛みます。さすったり押すと少し...