「アーユルヴェーダの基本」の検索結果
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基礎講座
アーユルヴェーダの基本⑤:6つの味ラサを覚えて、食べ方のコツを得よう
【日本は5種類、インドは6種類の味。】 日本では味の分類は5種類。甘味・酸味・塩味・苦味・うま味です。 アーユルヴェーダでは味分類は6種類。日本の5味から、うま味を除いて、辛味と渋味を追加します。6をシャッドというので、シャッドラサと言い... -
基礎講座
アーユルヴェーダの基本④:20つ性質グナとは?バランスの取り方
【グナとは、10組の性質のこと】 アーユルヴェーダでは、この世界は「重い⇄軽い」のように相反する質の組み合わせであると考えます。 質は、10組20種類に分類されています。 重い⇄軽い遅い⇄速い冷たい⇄熱い油っぽい、すべすべ⇄乾燥滑らか⇄粗い固体⇄液体軟... -
基礎講座
アーユルヴェーダの基本③:体を構成する7つのダートゥとは?食べものが体になる流れ
【わたしたちの体について。ダートゥの種類】 自分の体を見てみましょう 皮膚の下には何がありますか? 体を動かす筋肉、その周りには脂肪、中には血液や体液が流れています。骨があって、骨の中には骨髄というものも入っています。アーユルヴェーダでは、... -
基礎講座
アーユルヴェーダの基本②:アーユルヴェーダの分類 5大元素・ドーシャとは?
【5大元素(ごだいげんそ)とは?】 アーユルヴェーダ を学ぼうとすると必ず出てくる基本のことば、5大元素 と ドーシャ についてご説明します。 パンチャマハブータス Pancha mahabhutas पञ्च महा भूत Pancha(5) + Mahabhutas(元素) サンスクリッ... -
基礎講座
アーユルヴェーダの基本①:インドの伝統医学アーユルヴェーダとは?
【アーユルヴェーダとは?】 アーユルヴェーダとは、インドで約5000年前から伝えられてきた医学。世界三大伝承医学の一つであり、誰もが自由に使うことのできる元気のヒントです。 アーユルヴェーダ Ayurveda आयुर्वेद ആയുർവേദംAyus(生命=肉体+感覚器官... -
基礎講座
アーユルヴェーダ自然のお薬16:一緒に飲むもの アヌパーナ Anupana
【アヌパーナとは?】 アヌパーナ Anupanaは、お薬や食べものと一緒に摂るものです。 Anu アヌ(後)+ Pana パーナ(飲み物) 一般的に日本でお薬を飲むときは、お水もしくはぬるま湯と合わせますよね?でもインド伝統医学のアーユルヴェーダでは、お薬ご... -
みんなのアーユルヴェーダ スクール / 施設
某高校の「総合的な探究の時間」で講演させていただきました!
11月・12月と、2回に渡り、某神奈川県立高校の授業で、AROUND INDIA田村が講演させていただきました。「総合的な探究の時間」という授業の一コマでした。 総合的な学習(探究)の時間は、変化の激しい社会に対応して、探究的な見方・考え方を働かせ、横断... -
基礎講座
10月10日発売!伊藤武 先生共著「こころとからだが目覚め出す ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ: 身近な素材を使った季節のレシピ」
【15年ありがとう、そしてこれからも】 2018年からはじまった伊藤武先生とコラボのアーユルヴェーダ講座が本になり、2023年10月、出版社めるくまーるより出版されました!!1年以上の月日をかけて、たくさんの人の手をかけ、丁寧につくられた一冊ができあ... -
カレー・インド料理
ケーララ州北部カンヌール式のオナムのごちそう|神奈川・新丸子・ケララキッチン
【オナムのごちそうとは?】 ケーララ(ケララ)では、雨季が終わるとオナム(オーナム, Onam)というお祭りがあります。 オナムについて詳しくは「インドのお祭:花飾りとバナナの葉の大ご馳走「オナム Onam」|ケーララ州」をどうぞ。 https://around-in... -
AROUND INDIAからのお知らせ
9月・10月・11月「アーユルヴェーダ」を日々の暮らしのなかに取り入れるための入門3回コース@BEACHTOWN
【「アーユルヴェーダ」を日々の暮らしのなかに取り入れるための入門3回コース 】 2007年に神奈川・葉山町でアウトドアフィットネスのスポーツクラブを創業し、現在では全国25都市で展開するBEACHTOWN。複数のクラブをつなぎオンラインで行うアーユルヴェ... -
アーユルヴェーダ用語集
ア|カ|サ|タ|ナ|ハ|マ|ラ|参考資料 【ア】 アグニ Agni 消化の火または火。ごはんを食べると、体内で分解して、そこから栄養が与えられ、体の一部になる。余分を排泄物マラとして、体外に排出する。この一連の働きひとつひとつに、アグニという火...
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