パンチャカルマ日記 2017 vol.7：スネハパナ4日目ギー200ml

2017 11/04

2017-11-04 2022-11-22

成長痛のような痛み

パンチャカルマ2017 vol.6：スネハパナ３日目ギー150mlの続きです。

夜通し、激しい雨が、窓や外の椰子の木に打ちつけていました。
ケーララ（ケララ）のモンスーンの雨量は半端ありません。

足が成長痛みたいに痛みます。
さすったり押すと少し楽ですが、どうにもやるせない痛み。どうした？？

6:22 起床。

7:15 セラピストがギーを持ってきました。
昨日までは、お湯のカップよりもギーのカップの方が小さかったのですが、今日はお湯のカップと同じ大きさになっていました。
今日は200ml飲みました。後味も気にならず、とても楽です。
でもやっぱりギーは飲み物じゃないなって思います。

日によって、感じ方も身体の反応もまるで変わります。
普段の食事では、ここまで反応の違いを感じることはありませんが、このギーの工程では変化まで気づくので、自分の消化や体調との対話が進みます。

女性ならではのパンチャカルマの日数

同じタイミングでパンチャカルマを受けているキヨちゃんは、昨日でスネハパナが終わりだったそうです。
今日はすべてお休みで、明日からトリートメントに入る予定でしたが、生理になったためパンチャカルマは一時休止になりました。
この病院のパンチャカルマは最短21日ですが、女性は30日くらい確保したい。その理由が生理です。

キヨちゃんは、滞在期間2ヶ月と余裕があるので、しっかりとトリートメントを受けることができます。
トリートメントプランを見せてもらうと、合計43日でした。生理が2回きたら、合計55日ほどになりますね。

おっと、少し気持ちが悪くなってきました。
昨夜から続く雨で、今日はかなり冷えます。洗濯して、しばし横になるとします。

ギーの効果

8:40 身体はぜんぜん重くないけど、下肢の成長痛のような違和感はまだ続いています。

皮膚の調子は、柔らかく、簡単には乾燥しないぞ！というプルプルしっとり感。

年齢を重ねるうち、少しずつ乾燥しやすくなって、「いっそオイルに浸かりたい」と思ったりしましたが、こうしてギーで体内を満たすのが一番の早道かもしれません。
ケーララ（ケララ）の南国気候だからというのもあるかもしれませんが、たった4日でお肌プルプル。
アーユルヴェーダ5000年の知恵はすごい。
ただし、ドクターの指示なく大量のギーを飲むのは危ないので止めましょうね。

9:34 ドクターの回診。低血圧な体質ですが、平均的な血圧になっていました。

12:30 2回下痢。
ポロポロ小さな緑の粒みたいなのが混じってて、普段見ない感じです。
当たり前ですね。ギーとお粥とお湯だけなんて特殊な状況です。笑

13:06 回診。

回診が終わり、部屋の外で話しに夢中になっていると、雨上がりのケーララ（ケララ）には日差しと暑さがやってきました。日を浴びると疲れます。ベッドに戻って休みましょう。
相変わらず足も痛いです。お腹は、ほんの少し空いている程度。

異文化交流も楽しみのひとつ

今日のイフタール（断食明けのごはん）の一部が届きました。何かなー？
トリートメント中で食べられないのはわかっていますが、この時期にしか食べないイフタール食はとてもおいしいので気になります。

18:40 今夜もイフタールにお邪魔しました。
最初に清めます。
右から手を洗い、口をゆすぎ、鼻、顔を洗う。
ひじの上辺りまで洗い、後頭部から頭を洗い、耳を洗う。
くるぶしの上辺りまで洗います。

続いてお祈りです。
「（わたしの神様にわたしなりの方法で）健康・お金などについて祈るように」と言われ、一緒にお祈りしました。18:55にお食事開始です。
今日のメニューは、パランプリ（バナナフリッター）、クリームなどを使用せずに作ったケーキ、バナナ、オマーンの患者さんが置いていってくれた特別なデーツ、レモンウォーター。