生活のヒント– tag –

インドのアーユルヴェーダヘアケア インドには、アーユルヴェーダハーブを使ったヘアケア商品がたくさん売っています。人気は、液体シャンプーなど現代的な製品にエキスや成分を足したもの。取り入れやすさが魅力で、美容系からも大人気。 一方、昔ながら...

椿油づくりの副産物 椿油は日本古来のヘアケアオイルとして有名ですが、実は椿油を作るときの副産物がシャンプーになるそうなのです。 伊豆・伊東にある松田椿油店さんで、その昔ながらのシャンプー法を教わりました。 上の写真は、店内にある年代物の漉し...

世界には、とてもたくさんの人々が暮らしていますよね。日本の中でも、あなたが食べているものと、わたしが食べているものは違います。 インドのカラリパヤットゥの診療所でトリートメントにあたるうち、地域住民でも、ヒンドゥー教徒なのか、イスラム教徒...

屋台のジャムゥ屋さん AROUND INDIA主宰の田村ゆみです。 私が、インドネシアのジャムゥと出会ったのが、今から約20年前。 バリ島で、ガイドのスダルマさんの暮らしぶりを見せてもらうことになり、近所の小さなマーケット（パサール）へ買い出しに。 そこ...

こちらの記事は、サロン時代に書いた記事を加筆・修正したものです。 えひめAI（エヒメアイ）とは？ アーユルヴェーダではオイルを使ったマッサージを行いますが、オイルで配管が汚れてしまうか気になる方も多いでしょう。AROUND INDIAも、サロン時代はオ...

今朝は、AROUND INDIAの講座でも大好評の自然栽培のバラを育てる横田農園さんのご紹介で、経営者様向けモーニングセミナーの講師を務めさせていただきました✨ お仕事前のお集まりということで、始まりは６時！ アーユルヴェーダでもオススメの早起...

インドには、とても多くの少数民族が暮らしています。 AROUND INDIAは、彼らの文化や暮らしに興味しんしん。 元気に生きるヒントもいっぱい詰まっていると思うのです。 今回ご紹介するのは、写真集「Hidden Tribes of India」。 チベット医学のクラスを受...

モリンガパウダーを、もっとおいしく！ アーユルヴェーダハーブのモリンガについては、以前ご紹介しましたが、今回はAROUND INDIAお気に入りのモリンガパウダーの使い方をご紹介します。 上記の記事でもご紹介している通り、The Magical Moringa By: Vanit...

アーユルヴェーダを学びはじめると、「わたしに合う食べ物・食べ方って、どんなものなのだろう？」という疑問が湧いてくることでしょう。 インドで伝えられてきたアーユルヴェーダ。 その古典のテキストには、日本固有の食材については書かれてはいません...

アーユルヴェーダと南インド料理のコラボレーション 9月16日に開催されるナマステ日本橋で、アーユルヴェーダ講座を担当させていただきます！ YAJコラボ講座でのローズ（バラ・薔薇）講座に興味を持たれた主催者さまより「日本橋でも、ローズウォーターを...

ベーシックコースのご案内 ご好評の暮らしのアーユルヴェーダ入門編ワークショップから、ステップアップした連続講座「暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース」。 セルフケアを中心に、アーユルヴェーダを暮らしに取り込む知恵を、目一杯お伝えします...