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【エコシステム？！】 5:50 起床入浴。昨夜に引き続き、お湯が出ません。 最近のインドは、太陽光で温水を作るシステムを導入する施設が増えてきて、こちらのアーユルヴェーダ病院でも設置しているのですが…。 基本的に暑いケーララ（ケララ）。日差しのあ...

【年中無料で食事がふるまわれています】 2014年に日本でも公開された「聖者たちの食卓」という映画で、インド北部にあるシク教の聖地 黄金寺院 / Golden temple（が、無料のごはんを提供しているということで話題になりました。毎日10万食という量！本当...

【エラキリは一旦中止】 パンチャカルマ日記 2017 vol.8：シロダーラ、エラキリ、ナスヤ、レーパム1日目の続きです。 6:00起床。 昨夜は、頭が痒くて痒くて仕方がありませんでした。 たっぷりのオイルを付けたままで過ごすのは苦手。 かきむしりたくなるけ...

【テイヤムとは？】 アーユルヴェーダ・ヨガ・カラリパヤットゥマッサージを学んだ、南インド・ケーララ（ケララ）州カンヌール（カヌール）という場所には、テイヤムという珍しいお祭があります。 テイヤムとは？南インド・ケーララ（ケララ）州北部のお...