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ネパール出身ソニカマールさんちの家庭療法|Hamro Bazaar店主

2024 3/06
アーユルヴェーダのこと ホームレメディ / 家庭療法
2024-03-06
当ページのリンクには広告が含まれています。
ハムロバザール、ソニカマールさんの家庭療法

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もくじ

家庭に伝わる知恵

アーユルヴェーダが根付くインド諸国には、家庭ごとにさまざまなケア方法があります。
西洋医学を利用している家庭でも、料理はカレーなどスパイスやハーブを使ったものなので、だいたい何かしらの家庭療法が活用されています。

今回は、東京「大森」駅近くにある、インド・ネパール食材店ハムロバザールの店主ソニカマールさんのお宅の家庭療法を教えていただきました。

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風邪

世界中でおなじみの風邪には、クローブ、カルダモン、ターメリック、クローブ、塩、黒胡椒パウダーを煮出したお茶を飲むそうです。

塩を入れるのが珍しい。
はじめてバター茶を飲んだ時の「え?!塩味だったの?」と同じ驚きでした。
ヒマラヤ方面では、塩味のお茶は一般的なのかな?

甘いのが好きな方は、こちらのバージョンをどうぞ。
甘くする時の配合は、クローブ、カルダモン、クローブ、茶葉、黒胡椒パウダー、砂糖とのこと。
チャイとは違い、ミルクは入れません。

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ポチップ

あとは蒸気を吸ったり、ヴェポラップを塗ったりするそうです。
AROUND INDIAは、いろんなアーユルヴェーダ薬局から販売されているPain Balm ペインバームという軟膏を常備しています。

頭痛

頭痛にソニカマールさんが使っているアイテムは、Herbs Production & Processing社のSanchoでした。
写真の下にちらりと見える、緑の箱のアイテムです。

Herbs Production & Processing社はネパール政府の関連事業で、Sanchoにはネパール山椒(Timur ティムール)のオイルも入っています。

こめかみに、ちょこっと塗ったりするそうです。
Hamro Bazaarで入手できるので、チェックしてみてくださいね。

AROUND INDIAが持ち歩いているのはSubzamというもので、同じように使えます。

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インドもネパールもバングラデシュも、似たような家庭療法が用いられているのが見えてきます。

2024年4月ごろ、お父様が1階にビリヤニ屋さんをオープンするんですって。
駅前で気軽にビリヤニ買えるのっていいですね。

大森駅に行ったら、ぜひハムロバザールに寄ってみてくださいね!

地球の歩き方 D29 ネパールとヒマラヤトレッキング 2021-2022
編集:地球の歩き方編集室
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店舗詳細

名称ハムロバザール / HAMRO BAZAAR Halal mart and spice center
時間12:00〜22:00
定休日不明
店舗にお問い合わせください
電話080-4858-1345
住所・アクセス〒143-0023
東京都大田区山王2丁目 2−11 2F
アーユルヴェーダのこと ホームレメディ / 家庭療法
お薬 薬 スパイス アーユルヴェーダ 東京 ネパール
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