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施設情報
- 施設名
- Jetwing Ayurveda Pavilions ジェットウィング アーユルヴェーダ パビリオンズ
- 付属施設／サービス
- 宿泊施設（施設内）、食堂、個室、wifi、病院、ヨガ、図書館、送迎、日本語、英語、休日などのアクティビティ、料理教室、ハーブガーデン、プール
- 施設のウェブサイトやFacebook
- ウェブサイト
- 申込方法
- Booking.com Tripadvisor
- 住所
- Porutota Road, Ethukale, Negombo 11500 スリランカ
体験者：ななさん
トリートメント情報
| AROUND INDIAからの質問 | ご回答 |
|---|---|
| 時期 | 2020.2 |
| 所要日数 | 5日間 |
| こちらの施設を選んだ決め手はなんですか？ | Dr.CTスキャンことディネーシュ先生の診断を受けたかったから。 |
| トリートメントコース名 | なし |
| 受けたトリートメントの種類 | アヴィヤンガアーユルヴェーダの中で、一番体験する人が多いトリートメント。 全身のオイルマッサージ。 アビアンガ、アヴィアンガ、アビヤンガ、abhyanga。..., ウドワルタナアーユルヴェーダトリートメントのひとつ。 薬用の粉で行うパウダーマッサージ。 カパが増えた時や、肥満治療に用いられることが多い。 powder massage、udwarthanam、ウドゥワルタナ。..., シロダーラ額に液体を垂らす、有名なアーユルヴェーダトリートメント。 オイルを使うことが多く、その場合タイラダーラと呼ぶ。 shirodhara。..., フェイストリートメント, フェイスマッサージ, ヘッドマッサージアーユルヴェーダでは、とてもとても大切な頭部のマッサージ。 乾いた頭部にオイルでマッサージをする。シロアヴィヤンガ Shiroabhyangaとも呼ぶ。目がスッキリし、顔色もよくなる。血流促進、リラッ..., 下剤パンチャカルマ、5つの浄化療法のひとつ。 下剤を飲んで、肛門から体内の汚れを排出する。 ヴィレーチャナ、Virechana Karma、ビレーチャナ。... |
| マッサージ中に身につけるもの | 紙パンツ |
| トリートメント前に問診を受けましたか？ | はい、ドクターの問診を受けました。 |
| ドーシャチェック（体質診断）を受けましたか？ | はい |
| マッサージの時、セラピストは何名体制でしたか？ | 1名 |
| 食事・食事指導はありましたか？ | はい |
| 言語 | 英語 |
| かかった費用 | 約15万 5泊3食付き ヴィラ（個室） 航空券は含みません |
メッセージ
空港から比較的近いです。
私は、宿泊施設をオンラインで予約したため、送迎（往路のみ）やドクターがその時期にいるかなどは、直接施設にメールで連絡し確認や予約を行いました。ジェットウイング系列のホテルの代理店が日本にありますので、そちらで予約をとることもできます。また、旅行会社から送迎や観光付きのツアーもあるようです。
ドクターの診断ののちその方に必要なトリートメントが行われます。たったの５つ日間でしたが、デトックスされ、体調が改善し、帰国後も体調が良い状態が続いており、アーユルヴェーダの凄さに驚いています。
宿泊したのがヴィラなので、部屋までトリートメントに来てくれるので非常にリラックスしてトリートメントを受けることができました。トリートメント時の紙パンツは用意してくれていましたが、大きかったので、私は自身で持っていた紙パンツを履いて行っていました。
部屋も毎日掃除してくれ、スタッフも非常にフレンドリーです。ご飯も美しい、且つおいしかったです。ただ、夕方からは蚊に悩まされました（私が蚊に刺されやすいというのもあります）。蚊除けと塗り薬は用意してくださっています。寝る前は蚊帳の中で過ごすことが多かったです。
ヨガや料理教室、音楽セラピー、アーユルヴェーダの講義などにも参加でき、帰りには生活や食事で気をつけることを教えてくれました。日本語が可能なスタッフもいますが、おやすみの時もあります。
もっと長く滞在して、もう少し様々なトリートメントを受けたかったです。
スリランカの方からすると、海外の人向けのリゾート的な施設だそうです。少々お値段は張りますが、本格的なアーユルヴェーダを受けることができ、さらにゆったり、のんびり素敵な場所で過ごしたい方にはオススメです！（料理教室や音楽セラピーは宿泊期間が短いと受けることができないかもです。また、ヴィラかそうでないかで、アメニティーなど異なるようです。）
体験者：AROUND INDIAの田村ゆみ
トリートメント情報
| AROUND INDIAからの質問 | ご回答 |
|---|---|
| 時期 | 2020年2月 |
| 所要日数 | 滞在５泊。トリートメント５日。 |
| こちらの施設を選んだ決め手はなんですか？ | aruco スリランカ 編集の野瀬さんに、スリランカ一のドクターとしてDr CTスキャンをおすすめしていただいたから。 |
| トリートメントの前の問診 | あり |
| ドーシャチェック | あり |
| 受けたトリートメントの種類 | アヴィヤンガアーユルヴェーダの中で、一番体験する人が多いトリートメント。 全身のオイルマッサージ。 アビアンガ、アヴィアンガ、アビヤンガ、abhyanga。..., エラキリケララ式アーユルヴェーダトリートメント、 キリ の一種。 エラキリは、ドラムスティックの葉などヴァータを減らす作用のあるものと ココナッツなどをオイルで炒めたものを、布でくるんで団子状にしてマッサージ..., スネハパナ浄化療法パンチャカルマの前準備として行う、全身にオイルを満たす方法。 薬用ギーを数日摂取することが多い。 スネハカルマとも呼ぶ。snehapana。..., ヘッドマッサージアーユルヴェーダでは、とてもとても大切な頭部のマッサージ。 乾いた頭部にオイルでマッサージをする。シロアヴィヤンガ Shiroabhyangaとも呼ぶ。目がスッキリし、顔色もよくなる。血流促進、リラッ..., フットマッサージ, レーパム局所トリートメント。 薬用ペーストを塗布し、一定時間置いた後、拭き取る。 種類によって、一回塗布したものを長く置くこともあれば、短めの放置時間で数回繰り返す場合もある。 lepam... |
| マッサージの際のセラピストの人数 | １名 |
| トリートメント中に身につけるもの | 紙パンツ |
| 食事／食事指導 | 菜食料理。ドーシャ別のメニュー。 ハーブティー、お湯。 |
| 料金 | 約13.5万円 （宿泊、トリートメント、食事、ヨガ、薬代込み。航空券は含まず） |
メッセージ
これまでは、インドのアーユルヴェーダで病院で受けていたので、スリランカのリゾートは料金設定が高いと思いました。（インドの病院なら2週間〜1ヶ月分）
でも、実際に滞在してみると、施設はとても快適、料理もおいしく、大満足でもう一度行きたいと思いました。何よりも良かったのが、おすすめいただいていた通り、Dr CTスキャンの診察が受けられたことです。
ここまで細かく身体の中を説明してくださる先生がいるとは驚きました。
診察と同時に、ヒーリングも行われます。滞在期間は5日と短かったものの、体重は2kg弱減り、スッキリしました。
空港からのアクセスも良いので、一週間のお休みでリラックスメインのアーユルヴェーダを受けたいという方には、とてもおすすめです。
Dr CTスキャンは、いつもいらっしゃるわけではないので、施設に確認をしてから予約をした方がいいと思います。
詳しいレポートは、「スリランカ・アーユルヴェーダの旅」にまとめたので、そちらも参考にしてくださいね。こちら≫
他にもあります！みんなのアーユルヴェーダ。
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あなたはどんな風に感じましたか？
アーユルヴェーダを受けて、学んで、なにか変化はありましたか？
どうやって施設を選んだのでしょうか？
初めてアーユルヴェーダを受けに外国へ行くとき、新しいことにチャレンジする時、体験談があるととて心強いもの。
あなたの貴重な学び・パンチャカルマ・トリートメントのご経験を、ぜひAROUND INDIAでシェアしていただけませんか？
ご活動のリンクを貼って掲載させていただきます。
