ミールスと一緒に食べよう!こだわりの一品メニュー「とら屋食堂」|東京・西荻窪

西荻窪とら屋食堂のランチミールス
西荻窪とら屋食堂のランチミールス

2回目はとらや食堂!

YAJとのコラボ講座がはじまり、西荻窪界隈の気になるインド料理屋さん巡りも楽しんでいます。

2回目にお邪魔したのは、とらや食堂!
Google mapで辿っていくと、「南インドミールス」と書いた緑色の旗がはためいていました。

お店の看板は「とびうおKitchen」と出ていますが、安心してドアをくぐりましょう。
※とびうおKitchenというスリランカ料理のお店を間借りされています。

メニュー

ランチ

ミールスです。付け合わせのうち、3種の野菜料理は変化します。
現地のように、おかわり自由なシステムです。(豆のドーナツ ワダを除きます)

左から、ミールスの説明と食べ方。一品料理やドリンクなどのオプションメニュー。特別なごちそうサッディヤメニューです。ピンクウォーターも入ってます。

ディナー

こちらもミールスですが、お昼と盛り付けも変わっています!

西荻窪とら屋食堂のディナーメニュー

注文したもの

2018年11月某日

西荻窪南インド料理とらや食堂のミールス

お米にダルがかかった、ケララの風を思わせるミールス♩
3種類の野菜料理は、左から、キャベツ、ビーツ、春菊。
春菊も合います!わたしはビーツのパチャディが大好きなので、とってもうれしかったです。

ワダが揚げたてなのもすごくうれしい!やっぱりできたて最高です。
サンバルのオクラやトマトも鮮やか。お野菜たっぷりで、胃に負担がかからないお味。
みなさんから、おかわり大人気だったのも、よーくわかります。

一品料理のオーダーもどんどん入っていました。
みなさん、既に一品料理のおいしさをご存知な様子。

西荻窪南インド料理とらや食堂のとらさんわたしは講座前で頭をスッキリさせておくために、消化を軽くしておきたかったので、おかわりガマン。サンマのマサラロースト、牡蠣のアチャールなど、食べたい一品メニューも、次回のお楽しみに。

しめはチャイを別オーダー。
ケララでは、ランチ後にチャイを飲む習慣はないのですが、こればかりは現地でも欲しくなってしまうのです。
甘さを「控えめ」や「たっぷり」などオーダーできます。

肉祭りなどイベントもされているそうなので、ぜひ行ってみてくださいね。

2018年12月某日

またまたお邪魔してきました。

食後のスッキリ感がとてもいいのです。

今回の日替わりお野菜三種は、人参、ビーツ、白菜でした。人参の甘みが、とてもおいしく、他のものともすごく合ってて、お替り。

現在、東京・大森のケララの風IIで開催中の、いろんなお店のミールスが食べられるフェア記念ブック。
掲載店の割引クーポン付き。

カレーリーフ限定販売中。
AROUND INDIAでは、昨年、屋外に地植えして、急激に手持ちが寂しくなってしまったカレーリーフを補充できました。
生まれた環境が違えば、強さも違うはず♩アーユルヴェーダ自然のお薬2:カレーリーフ栽培日記

今日も満足!さーて、講座へ行ってきます😀

2019年1月某日

さて、月イチ恒例のようにお邪魔してます とら屋食堂さん。

今回は講座の後の初ディナー。
ディナーミールスは、一皿目が揚げたてのワダ、チャトゥニ、人参のコサンバリというサラダ。
豆からできたワダ。そしてにんじんサラダに入った豆。インド料理は、本当に豆使いがすごい。

西荻窪とら屋食堂のディナーミールス

そしてメインのベジミールス。

体が温まる根菜がメイン。

西荻窪とら屋食堂のディナーミールス

透き通った軽いサンバル、ラッサムにダル。
さつまいも・フェンネル・フェンネルの根茎の組み合わせは、蓮根の歯ごたえもよく、マンゴーアチャールも油っこくなく、とてもおいしかったです!

シメはカルダモンのおいしいチャイでした。
たくさんいただいたけれど、自宅に着くころには胃がすっきりでした。

西荻窪とら屋食堂のカード・お店情報

店舗詳細

名 称とらや食堂 Toraya Syokudo, South Indian Meals Restaurant
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電 話03-6454-7745
時 間111:30~14:30(L.O.)
18:30~21:00(L.O.)
定休日不定休
住所・地図東京都杉並区西荻窪北3-18-6 とびうおkitchen
JR中央線「西荻窪」駅より徒歩3分駐車場なし。

Published by

田村 ゆみ

アラウンドインディア主宰 - 定期的にインドを訪れながら、ためして楽しいインド旅とアーユルヴェーダ情報を日本に紹介しています|インド政府認定BSSアーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト|ハタヨガ ティーチャーズトレーニング修了|MGS Kalari カラリパヤットゥ・カイウルチリセラピスト|チベット医学 Men Tsee Khang 20 sessions Introductory Course修了