『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著
Amazon
『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』田村ゆみ著
オンラインストア
2020年1月29日、インド伝統医学省AYUSHより、コロナウィルスに対するアーユルヴェーダやその他の伝統医学による予防策が発表されました。
紹介されているのは、あくまで予防のためで、治療法ではありませんのでご注意くださいね。
日本にいる私たちでも、日常でできるヒントがありますのでご紹介します!
ちょっとその前に、もし感染したかも?と思った場合のアクションです。
2月2日現在、インドでの感染は1例のみで、広がりは見られないようです。
India touts traditional remedies to combat new coronavirus | The Japan Timesによると、AYUSHは「感染したかも」と思ったときは、“wear a mask and contact your nearest hospital immediately. マスクをして、最寄りの病院に連絡”を促しています。
わたしたち外国人の場合は、病院に向かう前に、大使館や領事館、加入している海外旅行保険会社に連絡しましょう。
滞在先を管轄している大使館や総領事館の連絡先は、外務省のたびレジに登録しておくと、メールで届きます。
今回のような場合は特に、たびレジに旅程を登録することで、訪問先の安全情報を得やすく、緊急時の連絡も取りやすくなります。
それでは、AYUSH省が予防としておすすめしている方法を見てみましょう。
すべてを行うのではなく、フォローしている医学の予防策を参照してみてくださいね。
記事の最後で、AROUND INDIAがやりやすいと思った方法をピックアップしてご紹介します。
Shadang Paniyaとは、Musta(Cyperus Rotundus)、Parpat / parpata(Fumaria Indica)、Usheer / ushira(Vetiveria Zizanioides)、Chandan、Udeechya、Nagarという6種を煎じて作る。
【 作り方 】水1リットルに6種の原料を混ぜたパウダー10gを入れ、半量まで煮詰める。喉が乾いたら飲む。
Shadang Paniyaを飲んでみました≫
バジルは、トゥルシティーで代用すると楽です。AROUND INDIAオンラインストアでもお求めいただけます。
異議を唱える意見も多いようなので、自己判断でお願いします。
Homeopathic drug ‘Arsenicum album 30’ can’t prevent Coronavirus infection, as claimed by AYUSH ministry | Deccan Herald
免疫力強化に、一日1回Khamira Marwareed 3-5 gを摂る
AROUND INDIAが上記で紹介されていた予防法から、取り入れやすいものをピックアップしました!
日本でも簡単にできるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。