『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著
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『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』田村ゆみ著
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7月1日＆8月5日 YAJ伊藤武先生コラボ 「女神講座 暑期ガルマカーラ」｜東京・西荻窪／オンライン
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もくじ
伊藤武先生とのコラボ・アーユルヴェーダ講座
サンスクリット語やマルマヨーガなどで大人気の伊藤武先生によるお話と、AROUND INDIAによる実技の組み合わせというコラボでお届けする、定期アーユルヴェーダ講座のお知らせです。
今回のテーマは、暑期ガルマカーラ！
太陽とうまく付き合っていきましょう。
「ガルマカーラって何？」というご質問にも、伊藤先生がしっかり解説してくださいますよ。
実践は、夏のお悩みの定番、虫除けと日焼けケアです。
アーユルヴェーダが息づく南インド・ケララ州は、虫と日焼けがつきものの南国気候。
現地の家庭や病院で教わったケア方法を軸に、作りかたをお伝えします。
自宅で使えるキットもお渡しします。
※オンライン参加の方には、事前にご郵送します
第１回：虫除け：虫除けアロマディフューザー、虫除けお香、タンダーイ（バラとアーモンドのドリンク）
第２回：日焼け：デオドラント、汗どめパウダー、アロエ・ターメリックトナー、コリアンダーウォーター
各回の教材にはこんなものを使います。
1回目：虫除けアロマ、ガラス瓶、ウッドスティック、アルコール、お香用パウダー、虫除けパウダー、タンダーイミックス
2回目：汗止めパウダーベース、白檀パウダー、アロエパウダー、ターメリック、コリアンダー、スプレーボトル
伊藤武先生は、なんと1970年代からインドや周辺諸国での深い調査を続けていらっしゃいます。
サンスクリット語原典からのお話に、ご経験が基づいた見解が合わさり、ここだけの知識が得られます。
1970年代は、インドに持ち込めるフィルム数が制限されていたため、イメージは脳裏に焼き付けてきたのだそう。当時のイメージを引き出して、するするっとホワイトボードに描いて説明してくださいます。
アーユルヴェーダやインドの世界が、より深まることまちがいなし！
はじめての方も、どうぞお気軽にご参加くださいね。
対面の人数は制限おさえつつ、オンラインZoomで同時開催します。
遠方の方、ご不安がある方も、安心してご参加くださいね。
対面の方も、換気や消毒に注意をして行います。
YAJのコロナ対策について、詳しくはこちら≫
オンライン受講の方は、アーカイブ（録画）を期間限定で配信しますので、お子様や介護でお出かけがむずかしい方、当日ご都合がつかない方は、後日ゆっくりとご覧ください。
（すてきなバナーは、インドダンスのマコラジャ先生によるものです。）
これまでの模様
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バラの花びらからローズウォーターを作ったり、世の中のローズウォーターの製法による違いなどをためしました。
チャンダン（白檀）をテーマにしたときは、アーユルヴェーダ病院のフェイスパック、日本で買えるフェイスパック、自分で調合するフェイスパックなど、品質によって大きく変わる香りを嗅ぎ比べたり、お薬として存在するお香などをためしました。
サフランをテーマにしたときは、古都バラナシ varanasiの伝統医・家庭・スパイスマーケットのサフランチャイマサラを飲み比べたり、品質見極めかた、２種のサフランミルク、美容クリームやギーをお試しいただきました。
他にも、アムラというフルーツでオイルを作ったり、バターからギーを作ったりしています。
伊藤先生の歴史や古典からの裏付けや、ふとしたところで見つかる昔と現代の共通点など、私自身とても勉強になる講座。
和気あいあいとやっています。インド好きさんも、アーユルヴェーダ好きも、なんだか楽しそうと感じた方も、どうぞお気軽にご参加ください。
講師プロフィール
伊藤武（YAJ代表）
作家、イラストレーター。ヨーガ講師及び、サンスクリット講師。
教典「ダヌルヴェーダ」より掘り起した、密教秘伝マルマヨーガ創始者。都内中心に、ヨーガ、サンスクリット語講座などで活動中。
著書に『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』『図説 インド神秘事典 』『身体にやさしいインド』（以上講談社 ）、『絵でわかるヨーガまんだら入門』（池田書店）、『ヴェールを脱いだインド武術』『チャラカの食卓―二千年前のインド料理』（以上出帆新社)などがある。
YAJ（ヨーギニーアソシエイションジャパン）
伊藤武を中心とし、経典の解読、サンスクリット語講座、マルマヨーガ、アーユルヴェーダ講座などを、定期的に開催。2016年より、本拠地を西荻窪サハジャデーヴィーに定める。 経典は全て、サンスクリット語文献より伊藤が直訳したものを用い、偏りのない知識の提供を目指している。
30年以上にわたるサンスクリット語研究者伊藤武の着眼点と、ヨーガ講師マーリニーのチームが講座を具体化している。
田村ゆみ（AROUND INDIA代表）
インド政府認定BSSアーユルヴェーダパンチャカルマセラピスト
ケーララ州 アーユルヴェーダ病院提携
MGS Kalari カラリパヤットゥ カイウルチリセラピスト
Sudheep師ハタヨガティーチャートレーニング修了
マルママッサージ、チャクラマッサージ、アーユルヴェーダクッキング
日本とインドを行き来しながら、暮らしに取り入れるアーユルヴェーダや元気の知恵を探求している。
東京・神奈川を中心にアーユルヴェーダ講座、インドイベントなどで活動中。AROUND INDIA代表 https://around-india.com/
講座詳細
| 名称 | YAJ・AROUND INDIA季節のコラボ講座 【女神講座 ガルマカーラ 全2回】 |
| 日時 | 2023年 虫除け 7月1日 15:00~18:00 講義・実技（休憩含む） 18:00～18:30 物販 日焼け 8月5日 15:00~18:00 講義・実技（休憩含む） 18:00～18:30 物販 スキンケア 11月5日（土） 15:00~18:30（休憩含む、物販あり） 体調アップケア 12月3日（土）15:00~18:30（休憩含む、物販あり） |
| 予約・振込 締切日 | 2023年6月24日 |
| 定員 | ・対面 10名（定員に満たない場合は延期あるいは中止の可能性があります） ・オンライン 制限なし |
| 費用 | 事前振り込み制 対面 30,000円（教材込） オンライン 32,000円（教材送料込） |
| お申込み先 | 主催のYAJへお申し込みください。 お申し込みページ ≫ |
| 会場・アクセス | インド・アジア文化研究所サハジャデーヴィー JR中央本線「西荻窪」駅より徒歩約3分 詳しいアクセスについては、対面受講をお申し込みの方へYAJよりご案内があります。 |