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本づくりの記録

2024 10/21
ブログ
2024-10-212024-11-19
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AROUND INDIAの本。アーユルヴェーダとまるまる、暮らしのアーユルヴェーダ、ケララ秘伝暮らしのアーユルヴェーダ

『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著

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『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』田村ゆみ著

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インド号時代、はじめに作ったのが和綴じのZINEでした。
続いて、印刷会社で刷ったインド旅の『India is』シリーズや、現在もAROUND INDIAで販売している『暮らしのアーユルヴェーダ』などを作りました。
インド号時代の相方は、デザインがとても上手なのです。

つづいて『ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ』では、出版社さんから出していただいたので、編集は奥村さん、装丁はデザイナーさん、そしてイラストやコラムは伊藤せんせいと、精鋭たちとの共同作でした。

今回は、ひとりで本作りをしてみました。
とはいっても、フィードバックや文章の校正は何度も何度もお手伝いいただきました。

いま、わたしの周りには本づくりをしたいという人が多いので、参考まで、わたしが行ったこと、ツール、役立った本などを記録しておきます。

もくじ

なかみ

まず中身です。わたしは元々講座用にまとめた資料を本という形にしたいというのがあったので、今回はその資料に加筆修正しました。

中身をつくるとき、以前リトルモアの編集の方から「まずは目次を作ってみるといいですよ」と教えていただきました。

中身づくりに使ったソフトはScrevener。
わたしはMacで使っていますが、iPadとiPhoneで使えるiOS版もあります。残念ながら、別々に購入が必要です。Windows版もあります。本家サイトは英語なのですが、非公式の日本語解説サイトがあります。

Screvener公式サイト

ちょっと高いのですが、サブスクリプションではなく買い切り。目次をつくってから、中身を入れていったり、文書内にリンクをつけたり、カード上に並べて順番を入れ替えたり、参照文献や画像など、必要なものをひとまとめにできるので便利です。

考えながら書く人のためのScrivener入門 小説・論文・レポート、長文を書きたい人へ
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Screvenerを使わずとも、Wordやテキストエディタ、Google ドキュメントなどで大丈夫です。
ちなみに一緒に作業する人の環境に合わせ、『ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ』ではWord、『暮らしのアーユルヴェーダ』ではmiというMac用のテキストエディタを使用しました。

印刷方法の検討

ここまでで決めおきたいのが、印刷方法、印刷会社です。
AROUND INDIAはindesignでの作業を進めてからやってしまったのですが、絶対にその前に決めた方がいいです。

当初リソグラフという印刷方法を使いたいと思っていたので、「生活綴り方」のリソグラフ講習を受けに行きました。自分で刷って、製本する方法で、慣れないデータ作りはむずかしそうだけど、とっても楽しい。
でもページ数の都合で「生活綴り方」さんの製本方法は使えなくなってしまいました。

次に考えたのが、リソグラフの印刷所にお願いすること。
レトロ印刷JAMでは、ページ数はクリア。できあがりを想像してワクワクしていたのですが、indesignのデータでは入稿できず、illustratorで、60ページ分を1ページずつ、1色ずつ……と失敗せずにデータを作るのは、さすがにハードルが高すぎるので断念。

最終的に、名刺の印刷などでお世話になっているグラフィックにお願いすることにしました。

印刷会社を選ぶなかで、Indesignで入稿する場合は使用できるフォントが限定されているなど制約があることがわかりました。
印刷会社を決め、その会社が指定するテンプレートや、データ作成ルールに則って作成するのが早道です。

デザイン・組版

組版 Adobe Indesign

誌面作りには、Adobeのindesignという組版ソフトを使いました。

ブログ
本 アーユルヴェーダ
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読むアーユルヴェーダ

  • 伊藤武先生との共著
    『心と体が目覚めだす 暮らしのアーユルヴェーダ(めるくまーる)』
  • むずかしくない本
    『暮らしのアーユルヴェーダ(インド号)』
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    『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編(AROUND INDIA)』
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