1ヶ月でアーユルヴェーダを暮らしに取り入れる
次回の暮らしのアーユルヴェーダ・ベーシックコースは、対面とオンラインの同時開催です。
講師は、2008年にインドで学んで以来アーユルヴェーダを活用しながら暮らしてきた、わたくしAROUND INDIA代表の田村ゆみが務めさせていただきます。
みなさんの暮らしにも簡単に取り入れていただけるように、これまで教わってきたアーユルヴェーダや伝統医学の知恵の中から、たくさんの技をお伝えします。
インドでの実例もあわせてご紹介しますので、本場のリアルなアーユルヴェーダやインドの文化にも触れていただけます。
コース内容は、こちら≫
実践とフィードバックを繰り返しながら、少しずつ確実に身につけましょう。
こんなあなたにおすすめです
- アーユルヴェーダが全く初めて
- 本を読んでよくわからなかった
- とにかく体や心にいいことを求めている
- インドに興味がある
- アーユルヴェーダ・セラピストになったけれど、現地経験がなく自信がもてない
- ヨガもしっかり学びたい
どうぞ、お気軽にご参加くださいね。
主催はヨガスタジオ・ラムジュラー（Yoga college Ramjhula）。
開催場所は、東京・町田にあるすてきなスタジオです。
田村ゆみ先生、とても素敵な先生でいらっしゃいます。
これから日本の医療制度改革が始まり、よりアーユルヴェーダが注目を浴びる時代となります。
ご自宅でご自分でできるアーユルヴェーダの実践と知識をこの講座で学んで行きます。どなたでもご参加出来ますので、ぜひアーユルヴェーダのある生活を取り入れて下さい。
ラムジュラー
こちらの「暮らしのアーユルヴェーダ・ベーシックコース」は、ラムジュラーで実施されている全米アライアンスヨガ登録インストラクター資格のRYT500/RYT300資格の授業数にもカウントされるため、これからヨガを深く学びたいという方にもおすすめです。
ヨガ資格やカウントについて、詳しくはラムジュラーへ直接お問い合わせくださいね。
コース内容
クラスの内容に合わせたキット（オイルやお茶など）をプレゼント。
ベーシックコースでは、毎回異なる部位のセルフオイルマッサージ実習を含みます。
【1回目】季節のすごしかた
- 自分を知るのに役立つドーシャチェック
- 季節ごとのすごしかた（四季）
- 鼻のケア
- こりやすい首肩のマッサージ
【2回目】日々のケア
- 体の構成要素ダートゥ
- 老廃物アーマ
- いい食べかた・わるい食べかた
- 口のケア
- ナチュラル・ヘアケア（ヘッドマッサージ、ハーブシャンプー、トリートメント）
【3回目】整える暮らし、不調のケア
- 体に無数にある管スロータス
- 目のケア
- トリファラ
- スパイスやハーブでできる家庭療法
- 快眠フットマッサージ
ゆみ生きたアーユルヴェーダを、学びにきてくださいね。
講座詳細
| 名称 | 暮らしのアーユルヴェーダ・ ベーシックコース |
| 回数 | 3回 ※1回だけの受講はできません |
| 日時 | 3時間 x 3回コース 計9時間 1回目 2月 5日(日) 12:00 – 15:00 2回目 2月12日(日) 12:00 – 15:00 3回目 2月19日(日) 12:00 – 15:00 各回とも休憩を含みます |
| 受講料 | 一般：52,800円（税込） ラムジュラーRYS300受講生：42,000円（税込） ラムジュラーRYS200受講生：42,000円（税込） 書籍別途：1,980円（送料無料） |
| テキスト | AROUND INDIA田村著 むずかしくない本「暮らしのアーユルヴェーダ」を使います。 お持ちでない場合は、ご購入ください。 ご購入方法は、ラムジュラーのスタジオ、もしくは、AROUND INDIAからご郵送（送料サービス）からご選択ください。 |
| 修了証書 | あり Yoga college Ramjhula発行 Yuri Ichinose YACPE 9時間の学習終了認定証 |
| その他 | – 毎回フィードバックを行い、疑問を解決しながら身につけます – Facebookグループ（2ヶ月） – 録画や録音はできません |
| お申込み／ お問合せ | お申込み、お問合わせは、主催のラムジュラーへお願いいたします。 お申込み＆お支払い締め切り：2023年1月22日まで お支払いの確認をもってお申込み完了となります。 受講お申し込みフォーム |
| 会場 | ラムジュラー バクタ（町田スタジオ） 〒194-0021 東京都町田市中町3丁目13-22 小田急線「町田駅」北口から徒歩約8分 |