もくじ
2017年にはじまった「暮らしのアーユルヴェーダ」3回コースから、オンラインコースが誕生します♩
講師は、AROUND INDIAの田村ゆみです。
これまで教わってきたアーユルヴェーダや伝統医学の知恵から、おひとりおひとりが暮らしに合わせて取り入れられるように、たくさんの技をお伝えします。
インドでの実例もご紹介するので、現地の病院や家庭で行われているリアルなアーユルヴェーダも、文化と共に感じていただけるでしょう。
３ヶ月にわたって実践とフィードバックを繰り返すことで、少しずつ確実に身につけていくことができます。
- アーユルヴェーダが全く初めての方も
- 本を読んでよくわからなかったという方も
- とにかく体や心にいいことを求めている方も
- インドに興味がある方も
どうぞお気軽にご参加ください。
それでは、講師として呼んでくださった神奈川・厚木のヨガスタジオ・ラムジュラー（Yoga college Ramjhula）さんからのメッセージをどうぞ！
田村ゆみ先生、とても素敵な先生でいらっしゃいます。
これから日本の医療制度改革が始まり、よりアーユルヴェーダが注目を浴びる時代となります。
ご自宅でご自分でできるアーユルヴェーダの実践と知識をこの講座で学んで行きます。どなたでもご参加出来ますので、ぜひアーユルヴェーダのある生活を取り入れて下さい。
ラムジュラー
ラムジュラー主催の「暮らしのアーユルヴェーダ・オンラインコース」では、ラムジュラーで取得できる全米アライアンスヨガの登録インストラクター資格の継続学習としてもカウントされるとのこと。
これからヨガを深く学びたいという方にもおすすめです。
ヨガ資格やカウントの詳細については、ラムジュラーにお問い合わせくださいね。
コース内容
ご自宅にオイルやお茶などのキットをお送りします。
【1回目】季節のすごしかた
- ドーシャチェック
- 季節ごとのすごしかた（四季）
- 鼻のケア
- 首肩のマッサージ
【2回目】日々のケア
- ダートゥについて
- 老廃物
- 食べかた
- 口のケア
- ヘアケア（オイルマッサージ、ハーブシャンプー、トリートメント）
【3回目】整える暮らし、不調のケア
- スロータスについて
- 目のケア
- トリファラ
- 家庭療法
- フットマッサージ
講座詳細
| 名称 | 暮らしのアーユルヴェーダ・オンラインコース |
| 回数 | 3時間 x 3回コース ※単発受講はできません |
| 日時 | 1回目 3/21(日)13:00-16:00 2回目 4/18(日)13:00-16:00 3回目 5/16(日)13:00-16:00 |
| 受講料 | 39,000円+税 キット代込み 配布資料、オイル、スパイス、お茶など、3回分まとめてご郵送します |
| テキスト | お持ちでない場合は +1,800円+税。 AROUND INDIAからキットと一緒にご郵送します |
| 修了証書 | あり |
| その他 | – 毎回フィードバックを行い、疑問を解決しながら身につけることができます – Facebookグループ（3ヶ月） – いつかインド料理で懇親会しましょう – 録画や録音はできません |
| お申込み／ お問い合わせ | お申し込み、お問い合わせは、主催のラムジュラーへお願いいたします。 お申し込み締め切り：2021年3月7日 |
3/14 第１回スリランカ大使館イベント「ドクターCTスキャンのアーユルヴェーダ講座」｜オンライン
