2024年2月開講！アラウンドインディア田村ゆみ ・YAJ伊藤武コラボ講座/アーユルヴェーダ・女神講座・暮らしのアーユルヴェーダ（全6回）｜西荻窪＆Zoom

2024年2月からはじまるアーユルヴェーダ講座

2018年にはじまった、伊藤武先生とのコラボ・アーユルヴェーダ講座から誕生した共著「ケララ秘伝　暮らしのアーユルヴェーダ」
今回はその共著をテキストにして、1章から6章をそれぞれ実践していく講座を開催します！

本を読んでも、実際行動に移すまでにはハードルがあるもの。
この講座をきっかけに、ハードルを一気に超えてしまいましょう。

「試してみたけれど、正解かどうかわからない」という方も、体験すれば自信をもってできるようになります。
「以前教わったけど忘れちゃった」という方も大歓迎。

今回は、暮らしのなかで使っていけるように、材料はみなさん自身でご準備いただきます。
お気に入りのお店やアイテムを見つけたら紹介してくださいね。
探すのは面倒な方は、リストをお渡しするのでそちらを参照してご準備いただけます。

折々の暮らしを快適にする知識の応用なども、お伝えします。
ケアを日常に取り入れていただくため、教材は各自で用意してみましょう。
講義後は観覧期間2週間のアーカイブも配信いたします。
ぜひ、不確かな部分を再確認してください。

女神講座・暮らしのアーユルヴェーダ発売記念　アラウンドインディア田村ゆみ ・YAJ伊藤武コラボ講座 — YAJ　～ Yogini Association Japan ～

本の「教えて伊藤せんせい」コーナーは、インドのプロたちからも深い知識が得られるとご好評。
その伊藤せんせいのお話を直接うかがえるチャンスですよ。

テキストに使用する書籍 ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ を既にお持ちの方は、新たにご購入いただく必要はございません。
対面でご参加の方限定となりますが、ご希望の方には著者二人でサインさせていただきますので、当日会場でお申し出くださいね。

各章のテーマ

本の構成上、季節で振り分けていますが、実践内容は一年を通して活用＆応用できるものになります。

2月3日　第1章　アーユルヴェーダのキホン
3月2日　第2章　春
4月6日　第3章　梅雨
（5月はお休みです）
6月1日　第4章　夏
7月6日　第5章　秋
8月3日　第6章　冬

＼ どうぞお気軽にご参加ください ／