「ケララ秘伝 暮らしのアーユルヴェーダ」
伊藤武・田村ゆみ共著
7月23日(日)オイルを使った!生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座|スタジオテラス・小田急相模原
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もくじ
今日から使えるアーユルヴェーダオイル
インドで3500年以上前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダでは、オイルはお薬のひとつで、今でも日々の治療に用いられています。
今回のワークショップでは、アーユルヴェーダのオイルとは?というところから、アロマオイルやプレーンなオイルとの違い、家庭療法としての使いかた、痛みがある時のヒントなどをお伝えします。
実践は、オイルを使ったうがいと、フットマッサージです。
一緒にチャレンジしてみましょう!
オイルと石鹸代わりに使えるハーブパウダーのお土産つきなので、帰宅後もお試しいただけますよ。
講座のなかみ
・アーユルヴェーダオイルの知識
・オイルうがい
・オイルを使った痛みケア
・足マッサージ
講師:AROUND INDIA 田村ゆみ
田村 ゆみ (たむら ゆみ)
1974年 東京生まれ。AROUND INDIA主宰。2008年、ケーララ州の病院でアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。2010、P.Dineshan Gurukkalに弟子入りし、カラリの医術を学ぶ。2014年~2017年までインド情報発信ユニット「インド号」として活動し、『暮らしのアーユルヴェーダ」を刊行。2017年、AROUND INDIAを立ち上げ、これまでに50以上のアーユルヴェーダ ワークショップを開催するほか、インド情報の発信、インド留学のサポートなどを行う。
講座詳細
名称 | オイルを使った!生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座 |
日時 | 7月23日(日曜日)12時〜14時 |
参加費 | 8,000円(税込) |
お申込み | 主催スタジオ テラスさんのお申し込みページよりお願いいたします。 お申し込みページ |
もちもの | – オイルがついてもいい、靴下 もしくは スリッパ – オイルがついてもいい、タオル – 筆記用具 |
会場住所 アクセス | 神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階 スタジオテラス 自動車の場合: 電車の場合:小田急線「小田急 相模原」駅より徒歩約6分 |