7月23日(日)オイルを使った！生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座｜スタジオテラス・小田急相模原

今日から使えるアーユルヴェーダオイル

インドで3500年以上前から伝わる伝統医学アーユルヴェーダでは、オイルはお薬のひとつで、今でも日々の治療に用いられています。

今回のワークショップでは、アーユルヴェーダのオイルとは？というところから、アロマオイルやプレーンなオイルとの違い、家庭療法としての使いかた、痛みがある時のヒントなどをお伝えします。

実践は、オイルを使ったうがいと、フットマッサージです。
一緒にチャレンジしてみましょう！

オイルと石鹸代わりに使えるハーブパウダーのお土産つきなので、帰宅後もお試しいただけますよ。

講座のなかみ

・アーユルヴェーダオイルの知識
・オイルうがい
・オイルを使った痛みケア
・足マッサージ

講師：AROUND INDIA 田村ゆみ

田村 ゆみ （たむら ゆみ）
1974年　東京生まれ。AROUND INDIA主宰。2008年、ケーララ州の病院でアーユルヴェーダとヨガを学ぶ。2010、P.Dineshan Gurukkalに弟子入りし、カラリの医術を学ぶ。2014年～2017年までインド情報発信ユニット「インド号」として活動し、『暮らしのアーユルヴェーダ」を刊行。2017年、AROUND INDIAを立ち上げ、これまでに50以上のアーユルヴェーダ ワークショップを開催するほか、インド情報の発信、インド留学のサポートなどを行う。

講座詳細

名称	オイルを使った！生活を豊かにするアーユルヴェーダ講座
日時	7月23日（日曜日）12時〜14時
参加費	8,000円（税込）
お申込み	主催スタジオ テラスさんのお申し込みページよりお願いいたします。 お申し込みページ
もちもの	– オイルがついてもいい、靴下 もしくは スリッパ – オイルがついてもいい、タオル – 筆記用具
会場住所 アクセス	神奈川県座間市相模が丘1-34-27 サンシャイン91ビル 3階 スタジオテラス 自動車の場合： 電車の場合：小田急線「小田急 相模原」駅より徒歩約6分