ガンジーさん推奨！インド独自の自然療法「ナチュロパシー Naturopathy」とは？

AROUND INDIAの周りのナチュロパシーな人２

トリヴァンドラム在住のアヌーさん・恵さんご夫妻に紹介していただいた、アヌーさんのご両親もナチュロパシーな人々でした。
何十年も前、奥様がご自身の病をきっかけにナチュロパシーの有名な先生について学ばれたそうで、薬草を育てながら普段のケアに使ってらっしゃいます。

「こどもたちに、よく食べさせたのよ」
と、ココナッツやジャガリーなどを混ぜた手作りのパワーフードやザクロジュースなどを教えていただきました。

ランチは、ナチュラルフード・レストランでいただきました。
レストランに、無農薬の八百屋さん、素焼きの調理器具屋さんなどもついた、総合ショップ。

その後、別のオーガニック食材店でお買いものしました。

インドに行くとしばしば、食品の安全の話になります。
インドでは、オーガニック野菜も同じような価格で簡単に手に入るそうです。
以前デリー在住の日本人も、同じように言っていました。価格が変わらないのは、取り入れやすいですね。

AROUND INDIAの周りのナチュロパシーな人３

トリートメントを受けたナチュロパシークリニック「Prananam」のナチュロパシードクターIlakiyaは、ナチュロパシードクターを目指すようになってから、生活を変えたんですって。
ナチュロパシー生活を始めてから、かなり調子が良く、心や体と仲良しになったそう。

無理なく暮らしに取り入れていくことをオススメしていました。無理は禁物です。

鼻のケアに使う紐スートラネーティをプレゼントしてくれました。