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みんなのアーユルヴェーダトリートメント施設「Ayurvedgram」マハラシュトラ州

みんなのアーユルヴェーダ施設 Ayurvedgram マハラシュトラ

施設情報

施設名
Ayurvedgram アーユルヴェーダグラム
付属施設/サービス
宿泊施設(提携ホテル・ホームステイの手配など), 食堂, 薬局, 送迎, 英語, 料理教室
施設のウェブサイトやFacebook
ウェブサイ
Facebook
申込方法
電話:+91-93704 66953
メール: info@ayurvedgram.in
住所
18 High Street, Baner Pashan Link Road, Opp. Badshahi Dining Hall, Baner, Pune, MH-411045, India<

体験者:Hiromiさん

トリートメント情報

AROUND INDIAからの質問ご回答
こちらの施設を選んだ決め手はなんですか?友人の強い勧めがあって、前年に、こちらの施設で脈診とトリートメントを試しに1日だけ受けてみたところ、清潔な施設で安心したのと、良い効果を感じたので、今回は年末年始休暇を使って5日間のコースにしました。
時期2019年12月
所要日数5日間
トリートメントの前の問診あり、ドクターの問診を受けました。
ドーシャチェックあり
受けたトリートメントの種類De-stress Treatment
アヴィヤンガ, シロダーラ, スチームバス, ナスヤ, フェイストリートメント, フェイスマッサージ, ヘッドマッサージ, 浣腸
マッサージの際のセラピストの人数1人
トリートメント中に身につけるものふんどし
食事/食事指導はい、ありました。
料金トリートメント5日間 22,000ルピー、処方薬3か月 6,000ルピー、料理教室4回 6,000ルピーくらいでした。
費用は、トリートメントや薬の内容によって変わります。
評価
清潔度
(5.0)
 
おすすめ度
(5.0)

メッセージ

Dr. Sukumar Sardeshmukhのアーユルヴェーダクリニックで、プネ中心部から車で30分程のところにあります。 パンチャカルマは2週間からですが、短期間のトリートメントプログラムも組んでもらえます。
初日にドクターの脈診でドーシャや体調をみてもらい、それによって、食事や生活習慣の指導、トリートメント、薬の処方を受けられます。
セラピストさんのアビヤンガやヘッドマッサージなどの施術は、丁寧かつ力強くて癒されました。
トリートメント期間中、終了後もしばらくは、軽い消化の良い食事を取り、あまり出歩かずにゆっくり休息を取ることで、良い効果があるそうです。
1日目のトリートメント後は、とても疲れてずっと眠かったのですが、2日目以降は元気になりました。(残念ながら、食べないほうがいいと言われたものを食べて、たくさん出歩いてた方は、あまり調子よくなさそうでした…)
空き時間に料理教室をアレンジしていただき、マハラシュトラ料理を習いました。
宿泊施設は併設されていませんが、提携のホテルに宿泊してクリニックに通うパッケージもできるそうです。
各種アーユルヴェーダオイル、アーユルヴェーダコスメやオーガニックのスパイス等も購入できるので、帰国後のセルフケアにもちょうど良いです。

他にもあります!みんなのアーユルヴェーダ。

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どうやって施設を選んだのでしょうか?
初めてアーユルヴェーダを受けに外国へ行くとき、新しいことにチャレンジする時、体験談があるととて心強いもの。
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