
『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著
Amazon

『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』田村ゆみ著
オンラインストア
インドで外食が続いて胃が疲れたときや、フレッシュな野菜を食べたくなったときに、役立つのがナチュロパシー系の食堂です。
完全ベジタリアン仕様で、インドの食堂には珍しくサラダやジュースなど加熱していない野菜のメニューがあることも多いです。
ナチュロパシーというのは自然療法で、ヨガと深く結びついています。伝統医学省AYUSHのYは、Yoga and Naturopathyを示しています。
今回は訪れたのは、ケララ州北部カヌールのナチュロパシー食堂 Amritam Achusree Vegetarian Hotel。
Caltex Junctionのすぐ近くにあります。
またの名を、Prakrithi Bhakshanasaala。自然派レストラン。
診察室も付属していて、ナチュロパシー医による診察を受けることが可能です。
たしか診療時間は、火〜木曜日の10時〜17時でした。念のため、受診前にご確認くださいね。
小さなお店も付属。自然食品やヘアオイル、冊子などを購入可能です。
おかれている冊子は、すべてマラヤラム語で書かれていました。
日本では、ヘルシーな野菜料理とかピュアベジ、ヴィーガンなどのキーワードのお店だと、20〜40代くらいの女性が多そうですが、インドでは全然ちがうんですよ。
スペシャルミールスをオーダーしました。
ナチュロパシー食堂では、ジュースが出てくることが多いです。
右がアムラジュース。
バナナの葉の上に盛られた赤米、そして優しい味付けのカレーや副菜が並びます。
スパイスも控えめなので、辛いものが苦手な方にもおすすめです。
ライスは二種類から選べます。
おかわりも自由です。
ヘルシーなスナック類も充実。テイクアウトもおすすめ。
これもまたインド料理。ケララ料理です。
店名 | Amritam Achusree Vegetarian Hotel അച്യുത്രീ പച്ചക്കറി ഹോട്ടല് |
---|---|
住所・アクセス | Junction, Caltex, Puzhathi Housing Colony, Kannur, Kerala 670002 |
AROUND INDIAに掲載しているインド料理屋さんマップです!地名からお店情報を探してみてくださいね。