『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著
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『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』
近日発売予定
1週間のおやすみから戻りました。
ハワイへ行ってきたのですが、おやすみ中にオンラインストアでご注文くださった皆様への小土産は2つ。
down to earthというオーガニックショップで見つけたお茶にしました。
1個目は、チャイラテ。
ちょっと珍しいのが、霊芝やカワラタケといったキノコ類が入っていること。
そこにココナッツミルクパウダー入りで、お湯で溶くだけでチャイラテになるというもの。
気持ちをおだやかにする性質があるそうですよ。
ためしに飲んでみたところ、規定の8oz(約240ml)の湯で割ると、あまりミルク感はありませんでした。リッチなお味がお好みでしたら、ホットミルクなどで割ると、よりおいしくなりそうです。
2個目は、お通じに働きかけるお茶です。
センナベースなのですが、うまく配合されたハーブでとても飲みやすくおいしかったです。
おやすみ中に『アーユルヴェーダと〇〇』を予約注文くださったみなさまにも、本が完成しだい、小土産を同封してお送りしますね。
出版者登録に少々時間がかかっているので、本の完成までもうちょっとお時間ください。