『ケララ秘伝
暮らしのアーユルヴェーダ』
伊藤武・田村ゆみ共著
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『アーユルヴェーダと〇〇 vol.1 パンチャカルマ基本編』田村ゆみ著
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AROUND INDIAからの質問 | ご回答 |
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時期 | 2013年11月 |
所要日数 | 1ヶ月 |
トリートメントの前の問診 | あり |
ドーシャチェック | あり |
受けたトリートメントの種類 | パンチャカルマ (シロダーラ 、 ヘッドマッサージ 、 アヴィヤンガ 、 ナスヤ 、 ピリチリ 、下剤、浣腸、シロバスティ) |
マッサージの際のセラピストの人数 | 2人 |
トリートメント中に身につけるもの | ふんどし |
食事/食事指導 | 問診の際に、精製された砂糖以外は食べてもよいと指導されました。私は甘い物に目がないのですが、ビーガン用のお菓子も販売してたので不自由はなかったです。 |
かかった費用 | 宿泊費用 4500円 1泊150円×30日 トリートメント費用 約10万円(問診、薬、下剤・浣腸中に提供される食事を含む) 食費 覚えてません。 |
施設への申し込み方法 | 直接現地に出向く。 |
清潔度
おすすめ度
トリートメント中は外からの刺激を遮断するように指導されるため、朝いちでトリートメントを受けた後は自室で過ごすことが多かったです。
必然的に自分と向き合うことになり、また感覚が研ぎ澄まされ、感覚が敏感になりました。
特に困ったことはありませんでした。
世界中からアーユルヴェーダを受ける為に集まっていて、彼らと交流するのも楽しかったです。私はフランスから毎年来ている男性とタイから夫婦で来ていた方々と仲良くなりました。今でも、メール等でお互いの近況報告をしています。
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