【満員御礼】本場のアーユルヴェーダを体験する9泊10日「2023 アーユルヴェーダ病院リトリート」南インド・ケーララ州

こんなアーユルヴェーダ・リトリートです

「インドに行きたいけれど、一人ではこわい」
「現地でアーユルヴェーダの診察を受けてみたいけど、言葉が不安」
「リゾートでアーユルヴェーダを受けたことはあるけれど、病院も覗いてみたい」
「ケーララの文化や食事に興味がある」
「トリートメントも受けたいし、アーユルヴェーダも学びたい」
「インドでのアーユルヴェーダ経験があるお客さまが多く、セラピストとして自信がもてない」
などなど、インドのアーユルヴェーダにご興味ある、あなた。

＼一緒に体験しましょう／

アーユルヴェーダの本場、南インド・ケーララ州にあるアーユルヴェーダ病院へ行きましょう。

開催時期は、2023年9月。雨季の終わりにあたります。
滞在場所は、地元の患者さんも、外国からの患者さんも訪れる本物のアーユルヴェーダが体験できる病院です。

リトリートは、医師の診察に基づいたトリートメントを受けながら、アーユルヴェーダも学ぶという二刀流。
充実した9泊10日を過ごしましょう。
オープンエアの空間で、気持ちのいい朝ヨガもできます。

集合場所は、インド南部カルナータカ州南部にあるマンガロール国際空港 Mangalore International Airportです。
ご参加のみなさまには、同じ便をご案内いたします。
（利用航空会社：エアインディア Air India　往路ムンバイにて乗り継ぎのため１泊必要）

2月、デリー〜カンヌール便の直行便の運行予定がなくなり、デリー〜ムンバイ〜カリカット便に変更しましたが、3月時点、カリカット便が時間変更により利用できなくなり、マンガロール便に変更しました。

AROUND INDIA田村は、みなさんと一緒に体験しながら、ご滞在中のサポートをさせていただきます。
現地病院でお待ちしています。

トリートメントと授業の二本立て（認定書発行あり）

トリートメント

リトリートには、医師に診察／処方されたトリートメントと投薬が含まれます。
ご滞在中のお薬代はリトリート代金に含まれますが、帰国後もお薬の継続をご希望の場合、別料金にてお持ち帰りが可能です。（日本の法律で認められた範囲に限ります）

授業

毎日のトリートメントと並行して、アーユルヴェーダの授業を受けます。
講師は、医療現場に携わっている医師やセラピスト。
今回の授業の内容は、オイルマッサージ（アヴィヤンガ）の習得とマッサージオイルの製薬（1種）です。
開催タイミングが合えば、アーユルヴェーダ薬草マーケットにも行きましょう。

修了証書が発行されます

授業終了後、病院から修了証書が発行されます。
習得したマッサージは、ご家族や自分のために使っても、お仕事につなげてもいいですね。

アーユルヴェーダを多角的にご体験いただけるリトリートです。

お食事について

1日３食つきです。
アーユルヴェーダ病院のごはんは、主にケーララ料理で菜食です。
お肉／お魚を召し上がりたい方は、医師の許可が取れれば外食も可能です。

インドのごはんに不安がある方は、ゲスト用のキッチンをご用意していますので、持参した日本食や購入してきた食材で調理することも可能です。こちらのキッチンでは、お魚やお肉等の調理はできません。

1度は全員で外食しましょう。
（体調やトリートメント状況に合わせてのご参加となります）
場所は、AROUND INDIA田村の友人が営むビーチリゾートです。
海に面したロケーションは最高。そして家庭料理をベースにしたお食事もとってもおいしいです。
動物たちが歩き回るオーガニックファームや養蜂もご覧いただけます。
非加熱はちみつも購入可能です。

インドのお水に不安がある方もいらっしゃるかもしれませんが、水／湯ともに、いつでも浄水をご利用可能です。
時間によって、お茶やフレッシュジュースも出てきます。レストランではないので種類は選べませんが、いろいろ試したい方は、ご近所のおいしいフレッシュフルーツジュース屋さんをご案内します。

アーユルヴェーダ定期検診というかたち

「アーユルヴェーダの浄化療法パンチャカルマは、年に一度受けるといい」と言われています。

パンチャカルマほど本格的でなくても、定期的に良質なオイルをからだにたっぷり補給して、お薬を飲み、新鮮なものをたくさん食べ、ヨガもして、新しいテーマを学ぶ。お薬もまた持ち帰る。
のんびり、そして末長くアーユルヴェーダと仲良く過ごしていく。

そんなアーユルヴェーダ定期検診のように、今後もご利用いただけるよう続けていきたいと思っています。

でも、今すぐもっと学びたい！深い治療を受けたいという方は、滞在期間の延長が可能です。

「最初から、1ヶ月ほどかけて本格的なパンチャカルマ浄化療法を受けたい」
「料理のクラスを4週間受けたい」などのご要望はご相談ください。
空き状況によってお受けできないない場合もありますので、延長のご要望は早めにお知らせくださいね。

ケーララってどんなところ？

ケーララ州は南国。
ヤシの木がいっぱい生えていて、フレンドリーなひとが多いです。
米食文化で、魚介類をよく食べ、ココナッツを使った料理が多いです。
インドのなかで最もアーユルヴェーダが盛んです。
薬草もたくさん生えていて、スパイスも豊富。
識字率はほぼ100%。もともとホームレスにほとんど会ったことがありませんでしたが、2016年ごろ政府主導で安全な家や仕事を与えゼロにするプロジェクトが行われました。

病院は海辺のちいさな町にあります。

9月は雨期の終わりで、緑と水が豊かなケーララらしさを感じることができる季節です。
2022年の気温は、最低24°〜最高35°でした。

このリトリートで行くメリット

• 一人でインドに行く不安が減ります
• お仲間ができます
• リアルな現地体験ができます
• 近所のヒンドゥー寺院を訪問します。プージャーに参加できます。
• AROUND INDIA田村が、処方・診断・学びをお手伝いします（適当英語です）
• そのまま残ってトリートメントや授業を受けたり、前後にインド旅行をプラスすることもできます
• 医師の診察／投薬を含むので、お薬を別途購入して、日本に持ち帰り継続することもできます。（日本の法律で認められた容量）
  などなど

インドなので多少変更があると思われますが、そのつど臨機応変に対応していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

リトリート詳細

日程

秋の連休を利用します。16(土)、17日(日)、18日(祝・敬老の日)

休暇をお取りになる場合は、移動の時間を追加してくださいね。
往路：ムンバイ乗り継ぎ１泊
復路：機内１泊

リトリート期間 （ケーララの病院に滞在する期間）	2023年9月14日(木)〜23日(土) 9泊10日
推奨航空便を利用する場合の合計期間 （休暇が必要な期間）	日本出国 2023年9月13日(水)〜日本帰国 24日(日) 計12日間

スケジュール

募集人数

8〜12名さま

グループ特別料金のため、最小催行人数を設定しています。

料金

料金は、お部屋（エアコンの有無、個室／相部屋）によって変わります。

お部屋選びのポイント

エアコンの有無によって料金が変わります。
エアコンのないお部屋には、天井にシーリングファンがついています。すべての部屋に、デスク、シャワールーム兼お手洗いがついています。シンプルなつくりのお部屋です。

AROUND INDIA個人的には、エアコンの風が苦手なかた以外は、エアコンありのお部屋にしておくのをおすすめします。
病院は、南国気候の緑豊かなケーララにあり、全体的にオープンエアなつくりです。
湿度や暑さを逃れる場所にもできますし、窓を閉めて虫の侵入を減らすことも、雨の日でも洗濯物が乾きやすくもなります。

プラン名	料金（1名様あたり、税込）	エアコン	人数（１部屋あたり）
NAC1	212,000円	なし	1名
AC1	226,500円	あり	1名

● 料金に含まれるもの ●
アーユルヴェーダ病院の宿泊費、マンガロール空港送迎、1日三食、診察料、ドーシャチェック、トリートメント、薬、授業料、教材費、プログラムで出かけるときの交通費、ヨガ、修了証書、ウェルカムセレモニー、Wifi、アーユルヴェーダ図書室、ヘナアート体験

●料金に含まれないもの●
マンガロール国際空港までの交通費（航空券代等：エアインディアご利用 14〜19万円。日が迫ると高値になる傾向があります）、洗濯代、個人的なお買い物、プランに含まれない飲食、その他個人のご希望で利用されたもの、お持ち帰り分のお薬、オプションのトリートメントや美容などの代金、延長される場合の滞在費用（授業料、トリートメント代、お帰りの空港タクシー代など）、インドビザ申請費用・海外保険料な旅行に関わる諸費用、おさいせんや祈祷料

お支払い方法

銀行振込となります。
お振込先については、お申し込み後に個別にメールでご案内いたします。

滞在先

ケーララ州政府のAyurGold認証を受けた施設です。

Greens Ayurveda

ご質問にお答えします

はじめての人というより、知り合い同士の玄人向けですか？

いいえ。インドがはじめての方も、アーユルヴェーダがはじめての方も、ご興味があればどなたさまでも歓迎です。

病院はどこにありますか？

インドは逆三角形の形をしているのですが、一番下の先っちょ。左がアラビア海、右が西ガーツ山脈に挟まれた緑豊かな土地にあります。

病院があるアリユールという町はとっても小さく、歩いてビーチやチャイ屋さん、お寺、スーパーマーケットなどに行くことができます。
隣町のタラシェリ（テリチェリ）は、ビリヤニという米料理がとっても有名なんですよ。

ビザは必要ですか？

はい、インド入国には全員ビザが必要です。

取得していただくのは、観光ビザ（e-Tourist VISA）。法的にアーユルヴェーダのトリートメントも学習も認められています。事前のオリエンテーションでご案内するのでご安心くださいね。

英語が話せないのですが、大丈夫ですか？

必要な方には、お供するAROUND INDIAの田村が、適当英語ですが、個別の診察などもお手伝いさせていただきます。

インドの言葉について
インドは多言語国家で、いろんな言葉が話されています。病院でも、英語を話さない人の方が多いです。ケーララはマラヤーラム語が公用語で、近隣州の言葉も理解するという人もたくさんいます。
言葉だけでなく、コミュニケーションを楽しんでみましょう。

インドの言葉について、こちらの記事をどうぞ▼
「インドは何語？ナマステってどこでも通じるの？」

外国がはじめてで、乗り継ぎなどが不安です。

リトリートは、マンガロール国際空港からはじまりますので、できるだけ皆さんに同じ便にお乗りいただきます。
また、事前にオンラインでオリエンテーションを開催しますので、そのときも方法をご案内します。ムンバイでは乗り継ぎのための一泊が必要ですが、旅行会社に空港送迎と近隣ホテルの手配を依頼することもできます。ご安心ください。

人見知りです。ツアーに参加してもいいですか？

もちろん大歓迎です。
事前オリエンテーションで顔合わせを行いますので、実際にお会いするときは、もう顔見知りの状態。
ひとりで過ごすのが好きな方は、プログラムをスキップすることも可能です。あなたの心地いいペースでお過ごしください。授業だけは、規定の時間を満たさないと認定書をお渡しできなくなってしまうのでご注意くださいね。

期間の延長は、授業やトリートメントを受けなくてもいいですか？

アーユルヴェーダは、トリートメント後の養生期間も大切にしているので、しばらくでしたら大丈夫です。「航空便に合わせて２日追加したい」というような場合も問題ありません。
ただ、ホテルとしてずっと滞在するというのはお控えください。

申し込みの最終期限はいつですか？

航空券が取りづらくなってしまうので、ご出発2ヶ月前の7月13日としています。
このタイミングで、オリエンテーションも実施予定です。
もしくは、12名さまに達した時点になります。
早割を設定しているので、よかったらご利用くださいね。

振込期限はいつですか？

ご入金をもってご予約の確定とさせていただきますので、お申し込みと同じ7月13日になります。

インド国内から参加することも可能ですか？直接病院に向かう場合、空港や駅からの所要時間と料金の目安などを教えてください。

ウェルカムセレモニーなどプログラムをすべてご体験いただくことがむずかしくなってしまうので、空港に集合していただけるとうれしいですが、直接病院にお越しになる場合は、近隣の空港や鉄道駅へ送迎タクシーの手配が可能です。

カンヌール空港　35km　25ユーロ
カリカット空港　80km　39ユーロ
マンガロール空港　180km　95ユーロ
コーチン空港　240km　95ユーロ

駅には、オートリキシャやタクシーがいます。病院からタクシーを手配することも可能です。

マヘ駅　2km
タラシェリ駅　13km
バダガラ駅　12km

海外旅行保険に加入する必要がありますか？

はい、万が一のためかならず加入してください。病気、事故、ケガ、物の紛失／破損、盗難などを出発から帰宅までをサポートしてくれます。
Greens AyurvedaもAROUND INDIAも、あらゆる責任は負い兼ねます。

予防接種は必要ですか？

任意です。AROUND INDIAはコロナのワクチンのみ接種しています。
在インド大使館の インド赴任・旅行前に受けておきたい予防接種 を参考にご検討ください。

現地のコロナ対策や感染状況はどんな感じでしょうか？

2022年5〜7月まで病院に滞在しましたが、スタッフは出勤時と受付業務のときにマスクをしていました。公共のバスでは、みんなしているようでした。する人もいれば、しない人もいるという感じで、わたしがいたときコロナにかかった人もおらず、だいぶ日本とは状況がちがいました。
院長先生は、感染者が多い時、政府のコロナ対応の治療にも参加なさっていました。

男性も参加できますか？

はい、歓迎です。今回のリトリートではオイルマッサージを学ぶため、全身マッサージの実技のクラスは男女別々に行います。男性には男性セラピストが講師になります。（AROUND INDIA田村は、女性クラスに参加させていただきます。あらかじめご了承ください。）
それ以外の、頭部やお顔のマッサージなどは、男女合同のクラスになります。

分割払いは可能ですか？

申し訳ありません。ご入金をもってお申込みの確定とさせていただいていますので、ご一括のみとなります。

パンチャカルマを受けるとなると、こちらのツアーではなくひとりで行くことになるのでしょうか？

リトリートも、パンチャカルマにご利用いただけます。
リトリート自体は9泊10日ですが、きちんとしたパンチャカルマには21〜30日ほどかかるので、滞在を延ばしていただく形になります。診察や慣れるまでの期間をご一緒することができます。

キャンセル料について

お部屋や人員の確保・手配などのため、お申し込み確定のタイミングから現地へ支払いが発生しているため、キャンセル料を設定させていただいています。

• ご入金〜1ヶ月前　40%＋振込み手数料
• 1ヶ月前〜3日前　80%＋振込み手数料
• 3日前〜　　　　100％＋振込み手数料

お申し込み

お申し込みは以下のフォームよりどうぞ。
もしフォームがきかない場合は、お手数ですがフォームがご利用いただけない方へより、ご連絡ください。