【終了】9月30日『はじめてのアーユルヴェーダ』ワークショップ｜神奈川・茅ヶ崎 すずの木カフェ

9月30日　終了レポートを追加しました。

アーユルヴェーダはじめませんか？

インドで約5000年前から伝えられてきた元気の知恵。
世界３大伝承医学のひとつアーユルヴェーダ。
今回のワークショップでは、はじめての方も、本を読んで挫折してしまった方も、気楽にご参加いただける、むずかしくないアーユルヴェーダをご紹介します。

興味があれば大丈夫。お気軽にご参加ください。

ワークショップの内容

• アーユルヴェーダって何？
• 簡単な体質チェック（ドーシャチェック）
• 自然と寄り添う暮らしかた
  自然素材で洗う
  オイルケア
  時間を整える

秋の日曜日、朝10時からはじめます。
朝アーユルヴェーダを体験して、爽やかな午後をお過ごしください。

会場は、丁寧なお料理やお菓子づくりで定評のある、すずの木カフェさん。
茅ヶ崎駅北口より徒歩４分という近さを忘れる、木に包まれるような落ち着いた雰囲気の店内です。
アーユルヴェーダハーブティと手作りおやつをお楽しみいただけます。
コーヒーもおいしいです。

講座詳細

名 称	はじめてのアーユルヴェーダ
日 時	2017年9月30日(日) 10:00〜11:00  (講習のあと、お茶を飲みながら質問タイム。11:30解散です)
費 用	3,000円(お茶、おやつ含む)
持ち物	筆記具、タオル
お申込み	事前のお申込みが必要です。 すずの木カフェへご連絡ください。 お電話：0467-82-3411 メール：info@suzunokicafe.com
会 場	すずの木カフェ 〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町4-32 0467-82-3411
地図・アクセス	JR東海道線・相模線「茅ヶ崎」駅北口より徒歩約４分

当日の模様

開催のご案内が急になってしまったものの、すぐに満席とのお知らせを受け、とてもうれしかったです。

今回ははじめてのアーユルヴェーダがテーマなので、イメージを掴んでいただければと思いました。
ベースとなる考え方や不思議な由来、現地の病院で使われている自然のものに触れてみること。
ドーシャチェックを通して、自分に目を向けてみるということ。

ワークショップ終了後には、すずの木カフェ手づくりのおやつをいただきました。
この日のために特別に作ってくださったのは、アーユルヴェーダを取り入れたお菓子。
高知の無農薬自然栽培の生姜を使ったおやつ達。
どれもとてもおいしく、ケララのコリアンダーコーヒーとも相性バツグンでした◎

みなさまがアーユルヴェーダへのご興味が増したとご感想をくださって感激でした。
ありがとうございました♩