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バングラデシュ南部の家庭料理を食べよう「サルシーナハラルフーズ」|東京・新大久保

2026 11/01
インドのこと カレー・インド料理
2026-11-01
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南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ

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もくじ

食材店からレストランに

新大久保にあるバングラデシュ南部の家庭料理がいただけるお店「サルシーナハラフルーズ Sarsina Halal Foods」へ行ってきました。

きっかけは「詳しい方におすすめされて、実際に取材して、テイクアウトして食べたらとてもおいしかった」とお誘いいただいたから。
これは、絶対においしいお店です。

南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ

「入り口はあまりレストランらしくない」と聞いていたので、見逃さないように歩いていたら、住宅街の一角にありました!

確かに「この奥に、レストランがあるの?!」と思わせる入り口です。
それもそのはず、もともと食材店だったところに飲食スペースを作っていったという流れなのだそうです。

南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズの店内
まるで現地に飛んだかのような、いい感じの食堂

この日のメニュー

南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズのメニュー
  • マトンブナとベジタブルジョルキチュリ
  • マトンモハラニ
  • マンゴーカションディパブダ
  • めっちゃくちゃ大きいカトル魚ブナ
  • ビーフカラブナ
  • マトンカラブナ
  • チキンブナ
  • チングリドピアザ

むむ、バングラ料理にあまり馴染みがない人にとっては、なかなか選ぶのがむずかしい言葉が並んでいます。

キチュリは豆粥だろうなぁ。チングリはエビで、ピアザは玉ねぎだったなと、知っている言葉を頼りに想像。わからないものは、ネットでも調べられる便利な世の中になりました。

JICAによると「カラブナ」は、スパイスをたっぷり使って、油で長時間炒める過程で肉が黒ずむその見た目が“黒い炒め物”を意味するhttps://jicamagazine.jica.go.jp/article/?id=202402_13s 
カラブナのカラが黒を意味するはず。とすると、チキンブナは黒くないのかな?
めっちゃくちゃ大きいお魚も気になるし。

結局、隣席のバングラの方が召し上がっていたマンゴーカションディパブダに決定しました。
パブダが魚の名前で、カションディがマスタードソースっていう感じかな。

南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズのチャイ
南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズ

いやぁ、どれもおいしい。
家庭料理ならではのやさしさも良く、最後のチャイで余韻に浸りました。

この美味しさは、全メニュー制覇したい。
AROUND INDIAをバングラ料理ファンにしてくれたサルシナハラルフーズでした。

南バングラデシュ料理サルシナハラルフーズのシェフ
左 アノワルシェフ

おうちでバングラデシュ料理を作ってみたい方は、レシピ本をチェック!
残念ながら、日本語の本はまだ出版されていないようです。
Made in Bangladesh: Recipes and stories from a home kitchen|Amazon

バングラデシュではないけれど、近いのが西ベンガル料理。こちらは日本語レシピもあります。
ベンガル料理はおいしい|Amazon

店舗詳細

店名サルシーナハラルフーズ Sarsina Halal Foods
instagram|食べログ
電話03-6278-9895
住所・アクセス東京都新宿区百人町2-1-50

電車の場合:JR山手線「新大久保」駅より徒歩約3分、JR中央・総武線「大久保」駅より徒歩約7分
インドのこと カレー・インド料理
東京 バングラデシュ料理
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