2月5日・12日・19日「暮らしのアーユルヴェーダ」ベーシック3回コース｜オンライン＆東京・町田ラムジュラー

1ヶ月でアーユルヴェーダを暮らしに取り入れる

次回の暮らしのアーユルヴェーダ・ベーシックコースは、対面とオンラインの同時開催です。
講師は、2008年にインドで学んで以来アーユルヴェーダを活用しながら暮らしてきた、わたくしAROUND INDIA代表の田村ゆみが務めさせていただきます。

みなさんの暮らしにも簡単に取り入れていただけるように、これまで教わってきたアーユルヴェーダや伝統医学の知恵の中から、たくさんの技をお伝えします。

インドでの実例もあわせてご紹介しますので、本場のリアルなアーユルヴェーダやインドの文化にも触れていただけます。
コース内容は、こちら≫

実践とフィードバックを繰り返しながら、少しずつ確実に身につけましょう。

こんなあなたにおすすめです

• アーユルヴェーダが全く初めて
• 本を読んでよくわからなかった
• とにかく体や心にいいことを求めている
• インドに興味がある
• アーユルヴェーダ・セラピストになったけれど、現地経験がなく自信がもてない
• ヨガもしっかり学びたい

どうぞ、お気軽にご参加くださいね。

主催はヨガスタジオ・ラムジュラー（Yoga college Ramjhula）。
開催場所は、東京・町田にあるすてきなスタジオです。

田村ゆみ先生、とても素敵な先生でいらっしゃいます。
これから日本の医療制度改革が始まり、よりアーユルヴェーダが注目を浴びる時代となります。
ご自宅でご自分でできるアーユルヴェーダの実践と知識をこの講座で学んで行きます。

どなたでもご参加出来ますので、ぜひアーユルヴェーダのある生活を取り入れて下さい。

ラムジュラー

こちらの「暮らしのアーユルヴェーダ・ベーシックコース」は、ラムジュラーで実施されている全米アライアンスヨガ登録インストラクター資格のRYT500/RYT300資格の授業数にもカウントされるため、これからヨガを深く学びたいという方にもおすすめです。
ヨガ資格やカウントについて、詳しくはラムジュラーへ直接お問い合わせくださいね。

コース内容

クラスの内容に合わせたキット（オイルやお茶など）をプレゼント。
ベーシックコースでは、毎回異なる部位のセルフオイルマッサージ実習を含みます。

【1回目】季節のすごしかた

• 自分を知るのに役立つドーシャチェック
• 季節ごとのすごしかた（四季）
• 鼻のケア
• こりやすい首肩のマッサージ

【2回目】日々のケア

• 体の構成要素ダートゥ
• 老廃物アーマ
• いい食べかた・わるい食べかた
• 口のケア
• ナチュラル・ヘアケア（ヘッドマッサージ、ハーブシャンプー、トリートメント）

【3回目】整える暮らし、不調のケア

• 体に無数にある管スロータス
• 目のケア
• トリファラ
• スパイスやハーブでできる家庭療法
• 快眠フットマッサージ

講座詳細

名称	暮らしのアーユルヴェーダ・ ベーシックコース
回数	3回 ※1回だけの受講はできません
日時	3時間 x 3回コース 計9時間 1回目 2月 5日(日) 12:00 – 15:00 2回目 2月12日(日) 12:00 – 15:00 3回目 2月19日(日) 12:00 – 15:00 各回とも休憩を含みます
受講料	一般：52,800円（税込） ラムジュラーRYS300受講生：42,000円（税込） ラムジュラーRYS200受講生：42,000円（税込） 書籍別途：1,980円（送料無料）
テキスト	AROUND INDIA田村著 むずかしくない本「暮らしのアーユルヴェーダ」を使います。 お持ちでない場合は、ご購入ください。 ご購入方法は、ラムジュラーのスタジオ、もしくは、AROUND INDIAからご郵送（送料サービス）からご選択ください。
修了証書	あり Yoga college Ramjhula発行　Yuri Ichinose　YACPE　9時間の学習終了認定証
その他	– 毎回フィードバックを行い、疑問を解決しながら身につけます – Facebookグループ（2ヶ月） – 録画や録音はできません
お申込み／ お問合せ	お申込み、お問合わせは、主催のラムジュラーへお願いいたします。 お申込み＆お支払い締め切り：2023年1月22日まで お支払いの確認をもってお申込み完了となります。 受講お申し込みフォーム
会場	ラムジュラー バクタ（町田スタジオ） 〒194-0021　東京都町田市中町3丁目13-22 小田急線「町田駅」北口から徒歩約8分