食べ合わせ次第で、栄養にも毒にも！ アーユルヴェーダでは、内科＝消化が問題で起こる病気と定義するほど、消化は元気の要です！ 食べ合わせが悪いと、体内にガスが発生したり、消化不良になったりと、様々な不具合が起こります。 時 … 続きを読む アーユルヴェーダ的 体が喜ぶ食べ合わせ／嫌がる食べ合わせ