約40日間のパンチャカルマを終えました。 本当はパンチャカルマと同じ期間、からだや心を休める養生期間を取ります。旅行はダメ。 でも帰国ギリギリまで受けていたので、そうもいかないところ。 わたしにとって、一番の変化は、便のContinue reading パンチャカルマ日記2008 vol.10：パンチャカルマの感想
パンチャカルマ日記2008 vol.9：ヒルとの共同作業！瀉血法 ラクタモクシャナ Raktha Mokshanam
体感したかったトリートメントの一つが、このヒル治療でした。 パンチャカルマの一つに瀉血という、汚れた血液を体内から排出する方法があります。 ヒルは、あの山や沼にいるヒルのこと。 血液を吸う性質がありますよね。 その性質をContinue reading パンチャカルマ日記2008 vol.9：ヒルとの共同作業！瀉血法 ラクタモクシャナ Raktha Mokshanam
パンチャカルマ日記2008 vol.8：人気No.1トリートメント！シロダーラ Shirodhara １〜7日目
シロダーラの深い休息で、悲しみを乗り越える インドでアーユルヴェーダを学んだ理由の一つに、祖母の言葉がありました。 アーユルヴェーダを最初日本で学びはじめるとき、「インドのもので、今もインドで習えるものを、なんで日本で習Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.8：人気No.1トリートメント！シロダーラ Shirodhara １〜7日目
パンチャカルマ日記2008 vol.7：集めたアーマを体外に排出！浣腸 バスティ Vasti １〜８日目
パンチャカルマおさらい 改めてパンチャカルマという浄化療法について、おさらいしましょう。 パンチャカルマの流れをご覧ください。 オイルでゆるめる（前処置①） 発汗で液状にして、体のすみずみから一カ所に集める（前処置②） Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.7：集めたアーマを体外に排出！浣腸 バスティ Vasti １〜８日目
パンチャカルマ日記2008 vol.6：オイル風呂 ピリチリPizhichili １〜７日目
ピリチリ １日目 これまでのパンチャカルマの流れ 診察を受け パンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲み パンチャカルマ日記2008 vol.3：ギーを飲むスネハパナ 1日目 Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.6：オイル風呂 ピリチリPizhichili １〜７日目
パンチャカルマ日記2008 vol.5：お米と牛乳でマッサージ！ナヴァラキリ（ナバラキリ）Navarakizhi 1~7日目
ナヴァラキリ１日目 これまでのパンチャカルマの流れ 診察を受け パンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容 ギーを飲み パンチャカルマ日記2008 vol.3：ギーを飲むスネハパナ 1日目Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.5：お米と牛乳でマッサージ！ナヴァラキリ（ナバラキリ）Navarakizhi 1~7日目
パンチャカルマ日記2008 vol.4：ギーを飲む スネハパナ２〜４日目
ギー２日目 朝起きると、人生で体験したことがないくらい体がだるくなっていました。 心臓はバクバク、動悸しています。 手にも足にも力が入らず、歯磨きをしにバスルームへ行ったのですが（部屋の向かい）、歯ブラシさえ重くて、手をContinue reading パンチャカルマ日記2008 vol.4：ギーを飲む スネハパナ２〜４日目
パンチャカルマ日記2008 vol.3：大量のギーを飲む1日目
ギー １日目 わたしが処方された ギー の量は、初日が50 ml。 処方量には３種類あって、中くらいの Madhya Matraでした。 ドロッとしたオイルを飲むなんてはじめて…。 大丈夫かなぁ？と不安がよぎりますが、避Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.3：大量のギーを飲む1日目
パンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容
パンチャカルマ、はじまり、はじまり。 南インド・ケララ州のアーユルヴェーダ病院PVA Ayurvedic Hospitalでアーユルヴェーダを学びながら受ける浄化療法パンチャカルマ。 わたしよりも滞在が短期だったり、重篤Continue reading パンチャカルマ日記2008 vol.2：院長先生の診察とトリートメント内容