レーパム

局所トリートメント。
薬用ペーストを塗布し、一定時間置いた後、拭き取る。
種類によって、一回塗布したものを長く置くこともあれば、短めの放置時間で数回繰り返す場合もある。
lepam

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YUMI TAMURA

アラウンドインディア 田村ゆみ。日本とインドを行き来しながら、暮らしに取り入れるアーユルヴェーダや元気の知恵を探っています。 インド政府認定アーユルヴェーダ・パンチャカルマセラピスト。ケララ伝統武術カラリパヤットゥ・セラピスト。元インド号編集長。ケララ州のアーユルヴェーダ病院PVA Ayurveda Hospital・MGS Kalari Sangam提携。著書『暮らしのアーユルヴェーダ』

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