Posts tagged アーユルヴェーダの基本

アーユルヴェーダの基本④:20つ性質グナとは?バランスの取り方

グナとは、10組の性質のこと アーユルヴェーダでは、この世界は「重い軽い」のように、相反する質の組み合わせで、10組20種類に分類されています。 重い 軽い 遅い 速い 冷たい 熱い 油っぽい、すべすべ 乾燥 滑らか 粗...

アーユルヴェーダの基本③:体を構成する7つのダートゥとは?食べものが体になる流れ

わたしたちの体について。ダートゥの種類 自分の体を見てみましょう 皮膚の下には何がありますか? 体を動かす筋肉、その周りには脂肪、中には血液や体液が流れています。 骨があって、骨の中には骨髄というものも入っています。 ア...

アーユルヴェーダの基本②:アーユルヴェーダの分類 5大元素・ドーシャとは?

5大元素(ごだいげんそ)とは? アーユルヴェーダ を学ぼうとすると必ず出てくる基本のことば、5大元素 と ドーシャ についてご説明します。 パンチャマハブータス Pancha mahabhutas पञ्च महा भू...