パンチャカルマ日記 2017 vol.8:シロダーラ、エラキリ、ナスヤ、レーパム1日目

薬草のボールマッサージ エラキリ

今日からトリートメント開始! パンチャカルマ2017 vol.7:スネハパナ4日目 ギー200mlの続きです。 5:50 起床。 スネハパナが終わり、最高に爽やかな気分。 これからのトリートメントが楽しみです♩ 6:30Continue reading パンチャカルマ日記 2017 vol.8:シロダーラ、エラキリ、ナスヤ、レーパム1日目

パンチャカルマ日記 2017 vol.7:スネハパナ4日目 ギー200ml

AROUND INDIA田村ゆみのパンチャカルマ、スネハパナ、ギーを飲む

成長痛のような痛み パンチャカルマ2017 vol.6:スネハパナ3日目 ギー150mlの続きです。 夜通し、激しい雨が窓や外の椰子の木を打ち付けていました。 ケララのモンスーンの雨量は半端ありません。 下肢が成長痛のよContinue reading パンチャカルマ日記 2017 vol.7:スネハパナ4日目 ギー200ml

パンチャカルマ日記 2017 vol.6:スネハパナ3日目 ギー150ml

PVAアーユルヴェーダ病院の食事。お粥カンニ・ライススープ

朝の重湯(おもゆ) パンチャカルマ2017 vol.5:スネハパナ2日目 ギー100mlの続きです。 5:00起床。 昨日は、朝飲んだギーを夜まで消化しきれず、お粥を食べずに眠りました。 今はグーグー鳴るほどではないですContinue reading パンチャカルマ日記 2017 vol.6:スネハパナ3日目 ギー150ml